Stress – Die 10 wichtigsten Auslöser

Was stresst uns am meisten? Viele Erfahrungen im Leben werden ganz unterschiedlich wahrgenommen: was den einen massiv stresst, kratzt den nächsten kaum.

In der myMONK-Strecke zu den 10 wichtigsten Stress-Auslösern erfahrt ihr, was für die meisten Menschen den größten Stress verursacht. In diesen Situationen ist es besonders wichtig, dass wir auf uns achten, um nicht langfristig aus dem Gleichgewicht zu geraten.

So viel sei schon verraten: nicht nur die negativen Dinge, die „Schicksalsschläge“ sind es, die uns starken Stress bescheren. Auch schöne Erlebnisse und positive Veränderungen können uns gewaltig stressen.
 

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