Über das Buch
✓ Lerne, wie Du gelassen bleibst und Dich gut fühlst – egal, was Deine Mitmenschen tun. Wie Du ein dickeres Fell bekommst, ein Schutzschild. Wie Du mehr Energie für Deine Ziele hast. Wie Du Deine Beziehungen mehr genießen kannst. Und wie Du freier und leichter leben kannst.
✓ Mit Übungen, die Dir sofort helfen, wenn Du Dich doch mal ärgerst, zurückgewiesen oder hintergangen fühlst.
Als E-Book: 161 Seiten. Lesbar auf sämtlichen Computern, Tablets, Smartphones und E-Book-Readern.
Inhalt
Das Leben ist voll von Dingen, die einem die Nerven rauben oder die Tränen in die Augen treiben können: Fremde, die Dich anrempeln, Dir die Vorfahrt nehmen, Dich zuparken, unfreundlich hocken in ihren Call-Centern, Büros und Beamtenburgen. Kollegen, die ihre Arbeit auf Dich abwälzen wollen oder hinterm Rücken über Dich herziehen. Kunden, die Dich erst ausbeuten und dann nicht zahlen wollen. Kritiker, die Dich von Deinem Traum abhalten wollen. Freunde, die Dich nicht anrufen, keine Zeit für Dich haben, ihren Weg ohne Dich weitergehen wollen.
Alles nicht schön. Aber alles nicht der wahre Grund, warum wir leiden. Dieser Grund liegt nämlich in uns. Entscheidend ist, wie wir mit dem Verhalten der anderen umgehen. Was uns quält ist, dass wir das Verhalten anderer Menschen persönlich nehmen.
Stell Dir vor, Du würdest die Dinge nicht mehr so persönlich nehmen:
Wie viel leichter wäre Dein Leben, wie viel freier und reicher, wenn Dich das Verhalten anderer nicht mehr trifft?
Finde es heraus, mit diesem Buch.
10 gute Gründe, Dir das Buch zu holen
Das Buch wird Dir helfen, wenn Du:
- Verstehen willst, warum manche Dinge so weh tun, warum sie Dich so treffen
- Liebevoller mit Dir selbst umgehen möchtest
- Unabhängiger werden willst von dem, was andere tun oder nicht tun, sagen oder nicht sagen
- Dich frei und leicht fühlen willst, das Leben nicht mehr so schwer nehmen möchtest
- Ein dickeres Fell möchtest, die Dinge nicht mehr so nah an Dich heranlassen willst und genug davon hast, dass Du nur wegen eines Anderen den Boden unter den Füßen verlierst
- Dich von Stress befreien und gelassener durchs Leben gleiten möchtest
- Deine Ziele und Träume anpacken willst, Dich nicht mehr von Kritikern abhalten lassen willst
- Tun willst, was Du für richtig hältst, die Angst davor verlieren, was andere über Dich denken oder sagen
- Deine Beziehungen mehr genießen willst, statt Dich unnötig an Kleinigkeiten aufzureiben
- Erwartungen an Deine Mitmenschen loslassen willst, die schon so oft enttäuscht worden, und wenn Du genug hast vom Versuch, einen anderen zu ändern und ihn stattdessen mit offenem Herzen akzeptieren möchtest, wie er ist
Über den Autor
Ich bin Tim, 30 Jahre alt und lebe in München. Weil ich eine große Karriere hinlegen wollte, hab ich mich für Top-Noten im BWL-Studium ziemlich runtergewirtschaftet, anschließend bin ich in einer Unternehmensberatung gelandet … und musste schon nach wenigen Monaten feststellen: Das ist alles überhaupt nicht mein Ding. Ich hörte auf mein Herz, kündigte den Job und lebe nun seit vier Jahren von meinen Internetseiten. Auf myMONK schreibe ich für mehr als 200.000 monatliche Leser über innere Ruhe und verwirklichte Träume.
Die längste Zeit meines Lebens habe ich alles wahnsinnig persönlich genommen. Alles konnte mich treffen: ein Blick oder Nicht-Blick und ich war verunsichert. Manchmal den ganzen Tag lang. Ich wartete verzweifelt auf Anrufe und Rückrufe, auf Bestätigung und Zuneigung. Jedes Zusammentreffen mit jedem war wichtig, immer checkte ich ab: Mag er mich, mag sie mich, was denken sie über mich? Kritik ließ mich versteinern. Absagen erschütterten mich. Um dieser Gefahr von vornherein zu entgehen, verkroch ich mich immer mehr allein in meiner Wohnung, allein mit meiner Einsamkeit. Ich konnte mich nicht abgrenzen, und grenzte mich stattdessen aus.
Ich litt sehr darunter, dass ich die Dinge so persönlich nahm. Also suchte ich einen Ausweg. Und ich fand ihn, Schritt für Schritt.
Meine persönlichen Erfahrungen und Coachings, all die Bücher, die ich dazu gelesen habe und meine mehr als hundert Interviews mit Mönchen, Yogalehrern, Kampfkünstlern, Coaches und Therapeuten gingen ein in dieses Buch.
Hol Dir das Buch jetzt und befreie Dich noch heute von Zorn, Enttäuschungen und Verletzungen. Du hast kein Risiko durch die volle 14-Tage-Geld-Zurück-Garantie.
E-Book, 161 S. (PDF, Epub, Mobi): 19,95 € inkl. MwSt.
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