Ist kein Ziel das beste Ziel?
Thomas Bagusche von zenmonkey.de übersetzt die besten Artikel von zenhabits.com ins Deutsche. Im Artikel "Das beste Ziel ist kein Ziel" mehr...
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Im Blog:
Burn-out vorbeugen – Die richtige Ernährung
Wir brauchen keine fünfhunderttausendste Brigitte/InStyle/DanielaKatzenberger-Diät. Es sind die einfachen Grundregeln, die meist völlig ausreichen für eine gesunde Ernährung. Da Körper mehr...
Burn-out vorbeugen – Ausreichend Körperkontakt
Körperkontakt schützt vor einem Burn-out. Die gestreichelte Hand, der massierte Nacken oder Fuß, Sex ... Körperkontakt gibt uns das Gefühl, mehr...
Burn-out-Behandlung in einer Klinik
Ist der Burn-out weit fortgeschritten oder haben sich begleitende Krisen oder Depressionen deutlich verschlechtert, muss der Patient meist stationär in mehr...
Burn-out-Behandlung mit TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zählt neben der tibetischen und der ayurvedischen Medizin zu den bekanntesten Heilmethoden aus dem Osten. mehr...
Burn-out, Selbstregulation und die richtige Einstellung
Jeder Mensch verfügt über psychophysiologische Grundprozesse, zu denen auch die Selbstregulation (Selbstheilungskräfte) gehört. In Belastungssituationen können die Grundprozesse jedoch gestört mehr...
Burn-out bewältigen: Grenzen ziehen
Grenzen schützen vor dem Dauerstress, der Körper und Geist in Mitleidenschaft zieht und zum Burn-out führt. Wer den Burn-out bewältigen mehr...
