Video-Meditation: Mit den Delphinen schwimmen
Hach, schööön ... schwimmende Delphine ... wer Lust hat kann ihnen fünf Minuten zuschauen und dabei entspannen - wünsch' euch mehr...
Im Blog:
Die Geheimnisse guter Zeitmanager
Zeitmanagement, oder besser: Selbstmanagement ist ein wichtiger Teil eines entspannten Lebens. Es hilft dabei, Spannung und Anspannung im Gleichgewicht zu mehr...
Wie man den Urlaub zu Hause verbringen und trotzdem richtig entspannen kann
Irgendetwas ist immer zu tun, wenn man seine Urlaubstage daheim verbringt. Ansprüche von Freunden und Familie, die Wohnung, die man mehr...
Weltumseglung und Inselhüpfen – ein Aussteigerpaar im Interview
Einfach mal richtig rauskommen, nicht nur für zwei Wochen ... den stressigen Alltag und das Arbeitsleben hinter sich lassen, ein mehr...
Entspannter leben: die lange Autofahrt mit den Kindern …
Für mich persönlich kann eine lange Autofahrt sehr unangenehm sein. Erstens bin ich reisekrank. Zweitens nervt es mich, so unbeweglich mehr...
Meditierende Manager oder Buddha für Schlipsträger
Meditation kann ein Ausweg sein für Menschen, die sich leer fühlen und einen neuen Sinn in ihrem Leben suchen. Das mehr...
Raus aus der digitalen Depression
Schaust Du unterwegs und daheim so häufig auf Dein Smartphone, dass Du das Gefühl bekommst, es würde Dir Deine Kraft mehr...
