Welche Meditation ist die richtige für mich? – Ayurveda hilft bei der Auswahl
Wer "seine" Form der Meditation sucht, steht schnell vor einem Berg von Alternativen. Die Ayurveda-Psychologie könnte ein paar Hinweise dafür mehr...
Im Blog:
3 Lebensmittel, die entspannt und klar machen
Welche drei Lebensmittel beruhigen und das Gehirn gleichzeitig auf Touren bringen, verrät Dr. Andrea Flemmer, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin bei womanshealth.de. mehr...
Wie erreicht man echte Work-Life-Balance? (Video)
Work-Life-Balance. Oft nur ein Blabla von Unternehmen im Kampf um neue Mitarbeiter, das sich spätestens dann entpuppt, wenn man den mehr...
Was Manager im Zen lernen (Videos)
Durch den Blog think.work.different haben wir zwei kurze Videos zum Thema Zen für Manager gefunden: In Kooperation mit n-tv und mehr...
Optimistisch, aber häufig krank – Deutschlands Berufseinsteiger
Dr. Nadja Rosmann von zenpop.de schreibt 2011 über eine Studie der DAK: Eine Studie der DAK zeigt: Junge Arbeitnehmer sind mehr...
9 kleine Rituale für mehr Achtsamkeit
Für mehr Achtsamkeit und einen bewussteren, sichlebendiganfühlenden Alltag bedarf es manchmal nur einiger kleiner Schritte. Zenmonkey erzählt von 9 kleinen mehr...
Mehr machen, weniger brauchen
Lange Spaziergange, imm Sommer baden gehen und Gespräche statt lange Konsum-Wunschlisten ... zenmonkey.de schreibt dazu: Was bedeutet es, sich auf mehr...
