Mehr Zeit für sich – 3 einfache Wege
Die Tage rauschen vorbei wie Leitplanken auf der linken Spur der Autobahn. Eine Woche vergeht, ein Monat und wir fühlen mehr...
Im Blog:
Frei sein – Interview mit dem Alleländerderweltbereiser Chris Guillebeau
Chris Guillebeau hat sich das Ziel gesetzt, alle Länder dieser Erde zu bereisen. Inzwischen fehlen ihm nur noch ein paar mehr...
Die 10 Gebote des Yoga
Ohne Gebote geht auch im Yoga nichts. Naja, man muss sich ja nicht immer an alles halten. Aber wissenswert sind mehr...
Kalender, Notizbuch oder doch Handy und Laptop? – Tools zum Organisieren im Vergleich
Alles aufschreiben in einem Kalender oder Notizbuch, oder doch lieber auf die elektronischen Hilfsmittel (PDA, PC, Smartphone) zurückgreifen? Eine klare mehr...
Die eigene Hausbibliothek – Tipps und tolle Fotos
Liebst Du Bücher? Hättest Du auch gern eine schöne Bibliothek zuhause, in der alle Bücher unterkommen, vielleicht sogar in einem mehr...
Wie laufen die Entspannungsangebote bei euch? – Diskussion unter Anbietern
Was verdienen Anbieter von Entspannungskursen wirklich? Wie viel Aufwand steckt dahinter? Eine Diskussion im "Forum Entspannung" gibt einen Einblick. Ein mehr...
Progressive Muskelrelaxation – ein Video zum Entspannen
Die Progressive Muskelrelaxation oder Muskelentspannung nach Jacobsen gehört zu den am häufigsten genutzten und effektivsten Entspannungsübungen. Im Video gibt es mehr...
