19 Düfte, die entspannen
Manche Düfte senken nachweislich den Stresspegel. Zeitzuleben hat 19 entspannende Duftstoffe zusammengetragen. Ein Auszug: 4. Rose Auch der Duft der mehr...
Im Blog:
Wozu Ziele visualisieren?
Nicht nur ein neues großes Auto oder eine Beförderung kann ein Ziel sein, wer entspannter leben möchte, hat sich damit mehr...
Was ist Verbitterung und wie wird man sie wieder los?
Jeder kennt verbitterte Menschen, die alles schlimm und auswegslosfinden finden, sich selbst bemitleiden und ihrer Umwelt zur gewaltigen Last werden mehr...
Yoga-Lehrer-Ausbildungen im Überblick
Etliche Yoga-Lehrer sind in ihrem "früheren Leben" - also vor der Ausbildung zum Lehrer - beruflich in Führungspositionen gewesen, und mehr...
Schnell entspannen – 12 Tipps
Hypnosetherapeut Manfred Huber vom Blog huber-hypnose.de stellt seine 12 besten Tipps zum schnellen Entspannen vor. Ein Auszug: Feueratem Tief einatmen mehr...
Nicht mal mehr aufs Klo gehen kann man noch in Ruhe …
Imgriff.com schreibt von den alarmierenden Ergebnissen einer US-Studie, die sich mit dem Telefonier- und Surfverhalten auf dem (ehemals) stillen Örtchen mehr...
Von Jägern und Sammlern, Menschen in Boxen und digitalen Nomaden
Die Zivilisation hat natürlich unendlich viele echte Vorteile. Ich lasse mir etwa in diesem Augenblick ein warmes Bad ein. Doch mehr...
