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Heute geht’s um eine einfache Technik, die uns oft sehr schnell näher an die wahren Wurzeln eines Problems führen kann, das uns gerade beschäftigt oder belastet (und zwar ohne fünftausend Stunden Psychotherapie, juhu!).

Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.

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Folge 45: Mit 5 Fragen zur Wurzel Deines Problems

Alle Podcast-Folgen findest Du hier – zum Beispiel zum Thema: „Die 4 Jahreszeiten Deines Lebens“ oder „Wie man 10 Prozent entspannter wird„. Und hier geht’s zum Podcast bei iTunes.

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Tim

Photo (oben): Thinking von  GaudiLab / Shutterstock