Wenn Kaffee Angst macht
Wer regelmäßig unter Angstattacken leidet, findet vielleicht einen möglichen Grund in seinem Kaffee-Konsum. Zwei Gründe kann es geben, dafür, dass mehr...
Im Blog:
Der Weg aus dem Burnout – Tipps eines Betroffenen
Max M. vom forum-burn-out.de war selbst vom Burnout betroffen und berichtet, was er - neben dem Gang zum Arzt oder mehr...
Wirkungsvolles Stressmanagement (v. Ulf Mahnstein)
Stress ist inzwischen schon zum geflügelten Wort geworden. Immer mehr Eindrücke stürmen auf uns ein und wollen verarbeitet werden. Dabei mehr...
Nur noch kurz die Welt retten (bis zum Burn-out) – Text von Ute Felix
Wer kennt dieses Lied nicht. Wer kennt diesen inneren Dialog nicht? Ob Tim Bendzko sich sein Lied als inneren Dialog mehr...
„Vor vierzehn Jahren erlebte ich eine Lebenskrise“ – Interview mit Entspannungstherapeutin Gabriele Bauer
Gabriele Bauer hat sich nach vielen Jahren in der Automobil- und in der Versicherungsbranche als Heilpraktikerin Psychotherapie und ausgebildete Entspannungstherapeutin mehr...
Warum Grübeln unglücklich macht und was wir dagegen tun können
Was Entscheidungen bertrifft, lassen sich zwei Arten von Menschen unterscheiden: die, die sich mit der erstbesten Option zufrieden geben (Satisficing) mehr...
Stressige kleine Gruppen machen doof (Studie)
In kleinen Gruppen entsteht mehr Intimität und meist ein höherer sozialer Druck. Dass dieser die Intelligenz ausbremst, zeigt eine Studie mehr...
