5 Fragen, die Dir zu besserem Schlaf verhelfen können
Text von: Romy Hausmann Vom Kabarettisten Gerhart Polt stammt der schöne Ausspruch „Ich sinnlose vor mich – und das mit mehr...
Im Blog:
Warum wir bei Menschen bleiben, die uns weh tun (und wie wir uns schützen können)
Text von: Lena Schulte Manchmal passiert es, dass uns die Verhaltensweisen unseres Gegenübers tierisch aufregen. Und weil wir Menschen sind, mehr...
Die Magie des Moments
Text von: Christina Fischer „Live the moment“ steht mit Kreide geschrieben auf einer kleinen Dekotafel in der Küche meiner Mutter. mehr...
Gute Melancholie: Warum es wichtig ist, nicht immer „happy“ zu sein (Podcast)
Sie kann uns ganz schön Druck machen, die Selbsthilfe-Industrie. Happy sollen wir gefälligst sein, am besten immer, damit wir ständig mehr...
Was Du tun kannst, wenn Du Deinen Job nicht magst (und: ich wurde erstmals interviewt!)
Heute geht's darum, wie man einen Job überlebt, den man nicht mag; wie man weitermacht, wie man nicht durchdreht, wenn’s mehr...
Wie Du Frust, Schmerz und Enttäuschung lindern kannst in 20 Minuten
Keiner von uns hat's immer leicht. Was können wir tun, wenn wir gerade frustriert sind oder enttäuscht, traurig oder wütend? mehr...
Warum „fertig“ besser ist als „perfekt“
Es folgt ein Beitrag von Franz Grieser, Autor vom myMONK-Buch GUT GENUG: Von Perfektionismus befreien und entspannter leben. Jacob und mehr...
