Im Blog:

Welche drei Lebensmittel beruhigen und das Gehirn gleichzeitig auf Touren bringen, verrät Dr. Andrea Flemmer, Ernährungs­wissenschaft­lerin und Autorin bei womanshealth.de. mehr...

Schaust Du unterwegs und daheim so häufig auf Dein Smartphone, dass Du das Gefühl bekommst, es würde Dir Deine Kraft mehr...

Meditation kann ein Ausweg sein für Menschen, die sich leer fühlen und einen neuen Sinn in ihrem Leben suchen. Das mehr...

Work-Life-Balance. Oft nur ein Blabla von Unternehmen im Kampf um neue Mitarbeiter, das sich spätestens dann entpuppt, wenn man den mehr...

Macht Geld wirklich glücklich, wie es die Welt uns glauben lassen möchte? Das kommt darauf an, wie eine Langzeit-Studie der mehr...

Lange Spaziergange, imm Sommer baden gehen und Gespräche statt lange Konsum-Wunschlisten ... zenmonkey.de schreibt dazu: Was bedeutet es, sich auf mehr...

Für mehr Achtsamkeit und einen bewussteren, sichlebendiganfühlenden Alltag bedarf es manchmal nur einiger kleiner Schritte. Zenmonkey erzählt von 9 kleinen mehr...