Wie man nicht mehr (so) genervt und verletzt ist in 60 Sekunden
Gibt ja reichlich Gelegenheiten, verärgert zu sein oder genervt. Oder verletzt. In der heutigen Podcast-Folge: drei kleine Übungen, die uns mehr...
Im Blog:
Wenn Du kurz vorm Aufgeben bist
Wenn wir kurz vorm Aufgeben sind ... dann helfen gute (wahre) Geschichten manchmal mehr als ein paar tröstliche Worte. Hier mehr...
Wie ein Morgen-Tagebuch Dein Leben verändern kann
Text von: Romy Hausmann Ich bin ein Frühvogel. Nicht, weil ich so dermaßen aufs Würmer-Fangen stehe, so wahnsinnig diszipliniert oder mehr...
Deine Berufung finden mit 7 seltsamen Fragen (Podcast)
Heute geht's um die ominöse Berufung. Um sieben seltsame Fragen, die uns bei der Suche helfen können. Und darum, warum mehr...
Mit 5 Fragen zur Wurzel Deines Problems (Podcast)
Heute geht's um eine einfache Technik, die uns oft sehr schnell näher an die wahren Wurzeln eines Problems führen kann, mehr...
Deinen Alltag lieben lernen (Podcast)
Wenn wir von “Alltag” sprechen, ist das oft eher ablehnend gemeint. Viele von uns denken da nur an Grau, an mehr...
Deinen Kopf frei bekommen in 3 Minuten (kleine Meditation)
Mit dieser kleinen Übung kannst Du aus dem Gedankenkarussell aussteigen ... durchatmen ... ruhiger werden. Bei dieser Mini-Meditation achten wir mehr...
