Die Vorteile von Minimalismus: 7 Gründe, Dein Leben zu entrümpeln
Text von: Johanna Wagner Vollgestopfte Schränke, ein vibrierendes Smartphone und ein überfülltes E-Mail-Konto. Eine Anrufliste, die auf meine Rückrufe wartet, mehr...
Im Blog:
Die 2 Listen: Ein „Trick“ für mehr Gelassenheit und Glück
Vor einigen Monaten häuften sich Tage, an denen meine Laune und meine Gesichtsmuskeln schlaff runterhingen wie ein benutzter Gummi. Irgendwie mehr...
Forschung: Dieses Lied senkt Deinen Stress um 65 Prozent
Musik spielte bereits vor Jahrtausenden, ach was sag ich da, vor Jahrtrilliarden eine große Rolle für die seelische Gesundheit der mehr...
Nähe und Unabhängigkeit: Dieses Zitat zeigt das Geheimnis einer langen Liebe
Glorreicher Start, Hoffnungen, Versprechen. Das Gefühl: Dieses Mal ist’s für immer. Und dann doch wieder das Ende, Scherben, totes Land, mehr...
Selbstmitgefühl ist immer besser als Selbstverurteilung
Wir werden kritisiert. Vielleicht, weil wir n’ schlechten Job gemacht haben. Ein Versprechen nicht einhalten konnten. Mal nicht stark genug mehr...
Diese Regel zeigt Dir, ob Du einen Menschen meiden sollest
Notlüge bis Verrat, Fremdfummeln bis Zweitfamilie, Ohrfeige bis Kopfbandage. Es gibt Menschen, die wir nicht in unsere Leben halten sollten. mehr...
Wie man Glücklich-Sein lernen kann
Es fing an mit ständigen Sorgen und Selbstzweifeln. Wuchs über Jahre immer weiter an, zu Angst und Depression. War irgendwann mehr...
