Im falschen Puzzle unterwegs?
Stress ist, wenn Innen und Außen nicht zusammenpassen. Im Job zum Beispiel. Bei vielen Menschen gibt es einen Graben zwischen mehr...
Im Blog:
Der Wandermönch, der keine Menschen mehr tötet
"Der Krieg in Vietnam hat den 18jährigen Claude Thomas traumatisiert, der Buddhismus hat ihn 25 Jahre später gerettet." schreibt der mehr...
Wie Stress uns unproduktiv macht (Vortrag als Audio)
Stress killt Ergebnisse. Entspannt leben und "etwas schaffen" schließen sich daher keineswegs aus, ganz im Gegenteil. Persönlichkeitstrainer Friedbert Gay spricht mehr...
„Ich wollte perfekt sein“ sagte die Burnout-Patientin …
Schwindlig war ihr am Morgen vor der Arbeit. Zusammenreißen, das geht schon, die Tasche nehmen, ins Auto gehen. Doch dann mehr...
Yoga ist kein Konkurrenz-Sport oder: wenn Bänder reißen …
Ist Yoga gefährlich? Das kommt auf den Trainer und den Schüler an. Wer Yoga als Leistungs- und Konkurrenz-Sport sieht, läuft mehr...
Modeaskese als Selbsterfahrungstrip
17 Jahre, blondes Jahr .. und 365 Tage hintereinander das gleiche T-Shirt (in 10 Exemplaren) mit der Aufschrift "i am mehr...
Online-Therapie hilft bei Tinnitus
Die Online-Therapie hilft deutlich und nachweislich bei Tinnitus. Das zeigt eine Studie der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der mehr...
