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Teile diesen Beitrag "Yoga ist kein Konkurrenz-Sport oder: wenn Bänder reißen …"
Ist Yoga gefährlich? Das kommt auf den Trainer und den Schüler an. Wer Yoga als Leistungs- und Konkurrenz-Sport sieht, läuft schnell Gefahr, ein Fall für den Unfallchirurgen zu werden. Wer hingegen auf seinen Körper hört, ist auf der sicheren Seite.
Kritik gab es in den vergangenen Wochen vor allem für unerfahrene Yoga-Lehrer, die sich in Schnellkursen ausbilden haben lassen, um mit dem Boom mitzuhalten. Für den Orthopäden Manuel Sabeti-Aschraf vom Wiener AKH ist es eine Frage der Zeit, bis erste Anzeigen gegen Yoga-Lehrer aufgrund von Verletzungen erstattet werden.
Den Artikel findet ihr hier.
Photo: Ideowl
Wie kann man denn Yoga betreiben ohne auf seinen Körper zu hören?
Für mich ist genau das der Kern von Yoga, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Aber vielleicht ist das diesen ganzen merkwürdigen Yoga-Fitness-Varianten zu verdanken…