Burn-out vorbeugen – Scheitern und Krisen
Einem Burn-out vorbeugen heißt auch, mit dem Scheitern und den Krisen umgehen zu können, die das Leben für jeden von mehr...
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Im Blog:
Burn-out vorbeugen – Von Emails, Fernsehern und echten Begegnungen
Sind wir dauernd online, kann unser Hirn mit Informationen überflutet werden und unser Herz austrocknen. Mehr denn je zuvor müssen mehr...
Burn-out vorbeugen – Über Abhängigkeit und Unabhängigkeit
Fast jeder Mensch ist abhängig von verschiedenen Mitmenschen. Wir alle haben Beziehungen und Gefühle, die uns an Andere binden. Gleichzeitig mehr...
Burn-out vorbeugen – Die richtige Ernährung
Wir brauchen keine fünfhunderttausendste Brigitte/InStyle/DanielaKatzenberger-Diät. Es sind die einfachen Grundregeln, die meist völlig ausreichen für eine gesunde Ernährung. Da Körper mehr...
Burn-out vorbeugen – Ausreichend Körperkontakt
Körperkontakt schützt vor einem Burn-out. Die gestreichelte Hand, der massierte Nacken oder Fuß, Sex ... Körperkontakt gibt uns das Gefühl, mehr...
Burn-out vorbeugen (Prävention)
Dem Burn-out vorbeugen heißt: darauf achten, dass Anforderungen und Bewältigungskompetenz nicht langfristig zu weit voneinander abweichen. Dafür müssen wir uns mehr...
Burn-out-Behandlung und die Spiritualität
Welche Rolle spielt die Spiritualität im Burn-out? Der Glaube an eine höhere Macht oder umfassende Ordnung kann Kraft geben – mehr...
