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Im Blog:

Forschung: Wer viel liest, lebt 23 Monate länger

Oft verknüpfen wir das Schmökern mit dem Herumlungern auf der Couch, als Fernseh-Ersatz für Brillenträger-Stubenhocker, die weder Sonne noch Luft mehr...

24. August 2016|

10 starke Life Hacks, die Du in 60 Sekunden lernen kannst

Ist oft schon schwer genug, das Leben. Da sollten wir jede Möglichkeit nutzen, es uns leichter zu machen. Hier zehn mehr...

23. August 2016|

Warum Traurigkeit so wichtig für uns ist

Wir würden die Schmerzen gern loswerden, klar. Am besten alle, sofort und für immer. Forever happy! sein. Jedes Leid hinter mehr...

22. August 2016|

Wie man Sorgen, Stress und Selbstzweifel loslässt

Leseprobe Wie man Sorgen, Stress und Selbstzweifel loslässt - Ein 6-Wochen-Kurs in Achtsamkeit von Jessica Wilker & Tim mehr...

16. August 2016|

Dieser häufige Denkfehler macht Dir das Leben schwer

Marion fühlt sich fett und hässlich, schämt sich für ihr Gesicht und ihren Körper, also denkt sie: “Wenn ich mich mehr...

9. August 2016|

Forschung: Wie Zorn Deine Sicht auf die Welt und Dein Gehirn verändert

"In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz" - Dalai Lama Die meisten von uns haben in der Wut und mehr...

3. August 2016|

5 Gründe, warum wir das Glücklich-Sein nicht zulassen

Mona liegt im Bett. Genauer: Im Sterbebett. Sie ist 89 Jahre alt. „Was bereust Du in Deinem Leben am meisten, mehr...

29. Juli 2016|