Qi Gong gegen Burn-out
Qi Gong ist eine Bewegungsmeditation, die aus dem alten China stammt und auch gegen Bunrout eingesetzt werden kann. Qi Gong mehr...
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Im Blog:
Burn-out und die Finanzen
Die persönliche finanzielle Lage hat einen großen Einfluss – sowohl bei der Entstehung des Burn-outs als auch bei der Bewältigung. mehr...
Burn-out und der Job – Handy, Emails, Multitasking
Falsche Kommunikation und pausenlose Erreichbarkeit ist ein gewichtiger Burn-out-Risikofaktor im Job. Wer den Burn-out überwinden möchte, muss daher seinen Umgang mehr...
Burn-out und der Job – Delegieren lernen
Burn-out-Betroffene tun sich sehr oft schwer damit, Aufgaben abzugeben. Delegieren kann man aber lernen – und muss man auch, will mehr...
Burn-out und der Job – Freiräume schaffen
Für den Weg aus dem Burn-out und die Vermeidung eines Rückfalls können Freiräume in der Arbeit sehr helfen. Mangelnde Gestaltungsspielräume mehr...
Burn-out bewältigen: Die Arbeit
Je nachdem, wie weit der Burn-out bereits fortgeschritten ist, sollte der Betroffene eine Zeit lang auf das Arbeiten verzichten und mehr...
Burn-out bei Arbeitslosen
Burn-out bei Arbeitslosen – das mag zunächst paradox erscheinen, ist es aber keineswegs. Wer seinen Arbeitsplatz verliert, der steht häufig mehr...
