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Im Blog:

    Was wirklich bei Angst hilft – mit Klara Hanstein

    Heute zu Gast ist Klara Hanstein, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Therapeutin. Klara führte zwölf Jahre lange eine eigene Praxis mehr...

    4. September 2023|

      Geh raus mit deinem Traum (die Angst vor Sichtbarkeit)

      Was, wenn ich scheitere und alle sehen's? Was, wenn ich erfolgreich bin und noch mehr Menschen sehen mich? So viele mehr...

      5. Juni 2023|

        Wir haben zu viel Angst vor Stress

        Jahrelang hatte ich eine Angst vor Stress und vor Überanstrengung ... die über die Zeit zu sehr zu einer Angst mehr...

        2. Februar 2023|

          Von Perfektionismus und der Angst vorm Scheitern befreien

          Kaum etwas hindert uns mehr daran, unsere Ziele zu erreichen, wie unser übertriebener Anspruch an uns selbst. Heute gibt's die mehr...

          30. August 2021|

            9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen

            Heute gibt's einen kleinen Erste-Hilfe-Koffer mit den hilfreichsten und schnell wirksamen Techniken, wenn Du gerade Angst oder Sorgen hast. Folge mehr...

            25. Juni 2020|

              Denk an Dein Warum, wenn Du durchhängst mit Kickbox-Weltmeisterin Marie Lang

              Marie Lang ist seit 2015 durchgehend Kick-Box-Weltmeisterin  und Weltrekordhalterin mit fünf gewonnenen WM-Kämpfen in einem Jahr. Wir sprechen darüber, warum mehr...

              1. Juni 2020|

                Du brauchst nicht noch mehr Informationen, bevor Du anfängst

                Am häufigsten bin ich in meinem Leben mit etwas gescheitert, indem ich’s gar nicht erst versucht hab. Eine meiner Hauptausreden, mehr...

                8. Mai 2020|