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Über mymonk

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Bis jetzt wurden von mymonk 36 Blogbeiträge erstellt.

Im Blog:

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Ich muss - und will - lernen, meinen Blick woanders hinzurichten als ich’s in den letzten vielen Jahren gemacht hab: mehr...

6. Februar 2023|

Wir haben zu viel Angst vor Stress

Jahrelang hatte ich eine Angst vor Stress und vor Überanstrengung ... die über die Zeit zu sehr zu einer Angst mehr...

2. Februar 2023|

In 12 Wochen mehr schaffen als in 12 Monaten

Die meisten von uns wissen, was sie wollen, zumindest haben wir Ideen dafür. Woran es scheitert, ist die Umsetzung. Und mehr...

9. Januar 2023|

Weihnachten überleben (5 Minuten Meditation)

Es ist wieder soweit. Weihnachten steht vor der Tür und wir unter Stress. Verwandte, Geschenke, Gespräche, Chaos, Erwartungen... manchmal ist mehr...

20. Dezember 2022|

Ist dein Leben eine ewige To-Do-Liste?

Kommt dir dein Leben manchmal wie eine ewige To-do-Liste vor? Eine Aufgabe, ein Ziel, dann das nächste, dann das nächste mehr...

7. November 2022|

#234 Selbstmitgefühl verändert gerade mein Leben

Die allermeiste Zeit hab ich's versucht mit Selbstkritik. Oder damit, irgendwie mein Selbstwertgefühl aufzubauen. Beides hat eher suboptimal funktioniert. Erst mehr...

11. Oktober 2022|

Der Druck, immer positiv sein zu müssen

Glücklich sollen wir sein. Am besten immer. Und vor allem optimistisch, denn nur wer stets positiv denkt, kann was erreichen mehr...

6. Oktober 2022|