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Wann immer ich an Grenzen gestoßen bin, hatte ich meistens eine Antwort: noch mehr anstrengen. Noch mehr Gas geben. Noch härter gegen die Mauer rennen in der Hoffnung, dass ich sie damit vielleicht doch noch einreißen kann.

So kann man natürlich leben. Aber man muss es nicht. Seit einer Weile versuche ich, die Sache anders anzugehen und es gelingt mir langsam immer besser. Sehr geholfen hat mir dabei die Frage aus der heutigen Folge. Sie kann auch Dein Leben einfacher machen.

Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.

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Folge 25: Mach Dein Leben einfacher mit dieser Frage

Lust auf mehr? Hier die Folge: 7 Fragen, die mein Leben verändert haben

Unser Denken bestimmt, was wir tun und wie unser Leben ausschaut. Der beste Weg, unsere Gedanken zu lenken, sind die richtigen Fragen. In Folge 1 spreche ich mit Dir über die Fragen, die mir trotz aller Zweifel, Selbstzweifel und sonstigem Ungemach in den letzten Jahren sehr geholfen haben:

  • meinen Job zu kündigen, etwas zu finden, das ich wirklich liebe und mit myMONK einen Blog aufzubauen, den 500.000 Menschen im Monat lesen (und der über 190.000 Facebook-Fans hat)
  • abzunehmen, Vegetarier zu werden und mit Sport anzufangen (okay, sind bisher nur n paar Minuten täglich auf dem Trampolin, aber immerhin)
  • mit einem festen Morgenritual fokussierter und positiver in den Tag zu starten
  • mehrere Bücher zu schreiben und Bücher anderer Autoren herauszubringen
  • ein Buch beim DUDEN Verlag zu veröffentlichen
  • mich weniger unter Druck zu setzen (etwas, das ich mir in meinem Studium angewöhnt hatte)
  • mein sehr negatives, selbstkritisches und heftig sozialphobisches Denken zumindest ein gut spürbares Stück weit loszulassen und viel mehr Freiheit und Lebensfreude zu haben

Hier findest Du alle Podcast-Folgen auf myMONK und hier geht’s zum Podcast bei iTunes.

Hat Dir der Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback (Dankeschön an alle, die mir schon geschrieben und eine Bewertung abgegeben haben!). Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, bei Instagram oder hier als Kommentar oder per Mail.

Die nächste Folge kommt bestimmt bald. Wenn Du nichts verpassen möchtest, kannst Du Dich im kostenlosen Newsletter anmelden.

Danke von Herzen für Deine Zeit und Deine Unterstützung!

Tim

Photo (oben): relaxing moment von Alohaflaminggo / Shutterstock