Im Blog:

Keine Ahnung, ob es euch auch so geht. Aber ich finds entspannend. Im Video (hier klicken) kann man dem Bestseller-Autor mehr...

Lange Zeit fast ausschließlich Frauendomäne, kommen Männer immer häufiger ebenfalls zum Wellness. Anders als Frauen geht es ihnen dabei aber mehr...

Wasserskulpturen in Slow Motion ... dreißig Sekunden ... viel Spaß: Gefunden auf: The Everyday Minimalist Schön, oder? Hast Du auch mehr...

Neben dem Sinken ist Loslassen die wichtigste Vorrausetzung für gutes Tai Chi. Was das eigentlich ist und wie man es mehr...

Von der Therme bis zum Sauna-Schiff auf der Spree: der Focus stellt einige originelle Wellness-Tipps für die kalte Jahreszeit vor. mehr...

Ist Yoga gefährlich? Das kommt auf den Trainer und den Schüler an. Wer Yoga als Leistungs- und Konkurrenz-Sport sieht, läuft mehr...

Der Sonnengruß ist vielleicht die bekannteste Übung aus dem Yoga und durchaus auch für Anfänger geeignet. Eine Strecke mit Bildern mehr...