3 wirkungsvolle Atemtechniken zur schnellen Entspannung
Kaum eine Entspannungstechnik ist so einfach zu erlernen und funktioniert doch so wirkungsvoll wie bewusstes Atmen - also das Achten mehr...
Im Blog:
Dreimal Burnout – und was Sascha Dengel daraus gelernt hat
Sascha Dengel war selbst vom Burnout betroffen. Inzwischen hat er hat er unter anderem Bücher für ausgebrannte Menschen geschrieben und mehr...
Wie man in zwei Minuten entspannen kann
Der Blog zeitblueten.com stellt zwei Blitz-Entspannungsübungen für zwischendurch vor. Die Schnellvariante der progressiven Muskelrelaxation Atmen Sie einige Male tief durch. mehr...
„The Retreat“ – Ein luxuriöses Feng Shui Spa in der Wildnis Tansanias
Feng Shui in der Wildnis? Das geht. Und dabei noch Tiere im natürlichen Lebensraum beobachten? Auch kein Problem. Das Luxus-Resort mehr...
Europas erster Feng Shui Friedhof (und wozu das gut ist)
In Fürstenzell bei Passau gibt es Europas ersten Feng Shui Friedhof, der "Garten des Friedens". Dort können Naturbestattungen durchgeführt werden. mehr...
Nur eine Sache können, aber richtig gut
Wie viele Dinge muss man können, um genügend Geld zu verdienen? Die Antwort des Zenhabits-Autors lautet: 1. Anstatt sich auf mehr...
Gelassenheit lässt sich üben (Studie)
Bereits acht Wochen Training in Achtsamkeitsmeditation bauen das Gehirn nachhaltigen um. Das zeigen Studien. Die Teilnehmer, 24 gestresste Frauen und mehr...
