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Du kannst lesen, bis Du aus den Augäpfeln blutest.
Träumen, bis Du Dich fast wirklich für Buddha/Mutter Theresa/Warren Buffett/Superman/Prinzessin Lillifee hältst.
Planen (raten), bis ins letzte blöde Detail.
Doch am Ende zählt nur eins: ob Du handelst.
Du handelst und kommst voran, bewegst etwas. Oder Du handelst nicht und bleibst stehen.
Tu was. Heute. Jetzt. Etwas, das Dich näher an Deine Ziele bringt. Etwas, das Dich erregt, das kribbelt, das Dich stolz macht.
Wenn Du dabei bist, dann schreib unten in die Kommentare:
Was wirst Du heute TUN?
Ich fang an.
P.S.: Idee zum Text geklaut vom großartigen Pat Flynn.
Photo: David Robert Bliwas
Ich werde heute mindestens eine Stunde lang an meinem aktuellen großen Projekt arbeiten, das mit myMONK zu tun hat, und bei dem ich prokrastiniere wie schon seit Jahren nirgendwo mehr.
(Eigentlich wollte ich täglich etwas dafür tun, weil es sehr sehr wichtig ist für mich. Vermutlich ist der Widerstand gerade deswegen so groß. Aber heute kann er mich mal!)
Richtig so, zeig es deinem inneren Schweinehund!
Ich werde heute arbeiten, und dort so viel erledigen wie möglich, weil ich in ein paar Tagen in Urlaub fahre, juhuu. Dann gehe ich zur Therapie und lasse mir die Seele massieren, und am Abend besuche ich einen guten Freund, den ich viel zu selten sehe.
Wünsche allen einen erlebnisreichen Tag!
Hi Arizona,
klingt nach einem sehr guten Plan. Jetzt noch mal schön ranklotzen, anschließend was Gutes für Dich tun und dann bald ab in den Urlaub (wohin geht’s denn, wenn ich fragen darf?).
Liebe Grüße
Tim
Tut jetzt mal so richtig gut, die ehrlichen Worte zu lesen. Und ja, ich hab auch ein Großprojekt, das als Untertitel noch Procrastinierungsarbeit hat… nimmer lange. Heute wird in der Tat der erste große Schritt gemacht.
Während des Schreibens Halt gemacht und gleich angerufen, damit nicht wieder—
Danke für den netten Tritt!!!
H Petra,
immer gern! *lach*
Heute abend wirst Du bestimmt auf einen richtig guten Tag zurückblicken können. Wünsch Dir viel Freude beim ersten großen Schritt!
LG
Tim
Genau es ist der doofe Widerstand. Es gibt nämlich nur Dich und den Drachen. Geh hin und hau drauf. Wenns sein muss noch mal. Und dann geh weiter. PS: nach dem Spruch verreist;-)
Ich kauf mir heute ein Business Starterset!
Ein weiterer kleiner Schritt auf dem Weg in mein Leben voller Freude! 😀
Ich wünsch euch allen einen schönen Tag und viel Mut für den ersten Schritt!
Mit dem ersten Schritt öffnen sich die Räume! 🙂
Liebe Grüße
Anna
Hi Anna,
sehr gut (auch wenn ich nicht weiß, was ein Business Starterset ist?)!
Ich wünsch Dir viel Freude bei diesem Schritt und den nächsten. Hier scheint die Sonne, das ist doch ein guter Tag für gutes Vorankommen.
LG
Tim
Hallo Tim,
natürlich darfst du fragen! Es geht nach Irland, ich mache mit einer Freundin einen ungeführten Trailritt (Wanderritt) von Küste zu Küste – ganz alleine, nur wir beide und die beiden Pferde, eine Woche lang. Keine Handys, kein Internet, übernachten werden wir in kleinen Frühstückspensionen auf dem Weg. Jeden Tag werden wir ca. 6-7 Stunden auf dem Pferd unterwegs sein und nur eine Karte (ja, aus Papier, so eine alte zum falten!) haben zur Wegfindung (das Reiter-Navi wurde noch nicht erfunden, zum Glück oder leider?).
Das wird Abenteuer pur und hoffentlich können wir mal die Seele baumeln lassen.
Liebe Grüße
Arizona
WOW. Richtig toll. Mir tut’s zwar zwischen den Beinen schon weh, wenn ich nur an den springenden Sattel denke, aber Irland ist sicher mega und auf das Zupferdsein klingt nach einem Erlebnis, an die Du Dein ganzes Leben zurückdenken wirst! Seid ihr erfahrene Reiter oder werdet ihr da irgendwie geführt?
Wir sind beide erfahrene Reiterinnen, die Tour ist nicht geführt, man leiht quasi nur die Pferde aus, verstaut sein Gepäck für eine Woche in den Satteltaschen, und reitet los.
Zwischen den Beinen wird es uns trotz lebenslanger Reiterfahrung ordentlich weh tun, denn zwischen einmal pro Woche 1 Stunde Zuhause reiten (was wir tun) und täglich 6 Stunden im Sattel sitzen, liegen, muskelkatertechnisch gesehen, Welten. 😉
Wir waren beide noch nie in Irland und sind sehr gespannt.
Wenn dich interessiert, hier ist die Webseite dieses Ritts:
http://www.horse-holiday-farm.de/donegal-stationen.htm
Liebe Grüße
Arizona
Guten Morgen, das hört sich ja super gut an!Ich wünsche euch ganz viel Spaß:) LG Birgit
@Birgit: Gibt es bei Dir auch etwas, das Du heute tun kannst, und das Dich wirklich voranbringt, einen guten Schritt?
Ich werde heute mein Buch zur Selbstvergebung beginnen!
Hi Betty,
cool und Respekt: ich weiß, dass solche großen Projekte ziemlich Angst machen können … nein, eigentlich IMMER Angst machen, wenn sie was wert sind und von uns verlangen, das wir über uns hinauswachsen.
LG!
Tim
Und ich habe beschlossen mir endlich einen neuen Job zu finden. Es reicht, seit 2,5 Jahren stecke ich hier fest und bin total unglücklich in einem Kranken Unternehmen…Schon viel zu lange dauert dieser Zustand, ich muss endlich für Komfortzone verlassen und keine Angst vor Veränderung haben. Äußerem wollte ich endlich mein Blog auf die Beine stellen. Es ist ein guter Zeitpunkt. Danke Tim, ich liebe deine Beiträge zu lesen!
Hi Tamara,
ich danke Dir, für Deine Zeit hier.
Was genau kannst Du heute tun, welchen ersten Schritt in Richtung neuer Job gehen?
LG
Tim
Sehr interessant!? Eine Energie von Tatendrang habe ich heute schon beim Aufwachen gespürt! Ein Gefühl von einem ganz neuen Elan 🙂 Ja, ich werde heute auch an meinem Projekt arbeiten (und jeden Tag noch hinzu 🙂 )
Lieben Gruß & besten Dank für die „Erinnerung“ 🙂
Saliha
Hi Saliha,
dann mal auf ins Vergnügen – schön, dass Du ein Projekt hast, das Dir am Herzen liegt (falls Du andeuten magst, worum’s bei Deinem Projekt geht – würde mich freuen).
LG!
Tim
Ich will heute an der Korrektur meines Romans weitermachen! Ich bin mit dem 3. Durchlauf des 1000-Seiten-Wälzers fast fertig, und will ihn danach Freunden und Bekannten zum Testlesen weitergeben. Habe das letzte Jahr hart dran gearbeitet uns das ist jetzt quasi der Endspurt. Uhhh, bei mir kribbelt’s im ganzen Körper, sobald ich nur daran denke!!!!
Hi Yanna,
1000 Seiten hast Du geschafft, und schon zwei Durchläufe … das ist für mich wirklich inspirierend. Wo ich mich doch gerade mit einem deutlich überschaubarerem Projekt schwer tue.
Ich zieh den Hut und sag: hau rein! 🙂
LG
Tim
Danke, das tut gut zu lesen! 🙂 Das Buch war für mich wie eine Therapie in einer sehr schwierigen Lebensphase. Jetzt zu sehen, wie es gemeinsam mit mir „erblüht“, ist einfach nur toll. Falls ich einen Tipp geben kann, mit dem ich auch durch schwierigere Tage zum Schreiben gekommen bin: Jeden Tag schreiben. Egal wie viel, egal wie lang. Irgendwas. Solange man schreibt, kommen keine Blockaden. Ich hatte kein einziges Mal eine richtige Schreibblockede! Vielleicht hilft dir das ja auch! 🙂
Wünsche dir viel Durchhaltevermögen und vor allem: SPASS!!! 🙂
Danke Yanna!
Witzig, das passt heute sehr gut. Was ich eigentlich TUN wollte, war nix aufregendes. Ein bisschen die belgische Küste abfahren und nette Hafenorte anschsuen.
Was ich tatsächlich TUN muss: Seit Stunden (eigentlich seit Tagen) zu versuchen, die netten Menschen von Simyo zu überzeugen, dass sie mir wieder Guthaben zur Verfügung stellen, da ich unglaublich gerne die Freiheit genieße, mit meinem Smartphone auch zu telefonieren. Und es liegt nicht an Geldmangel meinerseits …
Wer gerne Mobilfunk-Possen liest, bitte, hier ein Bruchteil meiner Kommunikation: https://www.facebook.com/simyoDE/posts/10152478211764184?comment_id=10152480982329184&reply_comment_id=10152481108889184&offset=0&total_comments=7¬if_t=feed_comment
ja, und ich habe mir fest vorgenommen, das solange zu TUN, bis ich mein Ziel erreicht habe. Und notfalls steuere ich den ganzen Tag nur noch Cafes mit Wifi an, um die Fortschritte zu überwachen 🙂
Liebe Grüße
Mischa
Hi Micha,
oh man, die Telko-Anbieter machen’s einem wirklich leicht, sie zu hassen.
Ich drück Dir die Daumen!
LG an die Küste
Tim
Hi Tim,
danke für den kurzen, aber doch motivierenden Artikel – leider bin ich heute ausnahmsweise mal selbst motiviert, mich hier ans Küche und Bad schrubben zu machen, aber vielleicht stoß ich ja demnächst mal wieder auf den Text, wenn ichs brauche 😉
Habe aber noch einen schönen Spruch dazu, den meine Mutter mir mal aufschrieb – der hängt seitdem an meiner Pinnwand:
Der Weg zum Erfolg hat drei Buchstaben: TUN!
Liebe Grüße und einen erfolgreichen Tag wünsch ich dir und uns allen, die dies hier lesen =)
Hi Shikelya,
umso besser, wenn Du den Text gar nicht brauchst, sondern auch so schon Lust auf den Tag und das Tun hast! 🙂
LG aus einer Wohnung, deren Küche und Bad auch mal wieder …
Tim
Hallo Tim,
ich möchte mich heute ganz auf jeden Moment konzentrieren und ihn achtsam erleben. Das hab ich verlernt. Ausserdem werde ich versuchen, freundlicher zu sein 🙂
LG Nadine
Hi Nadine,
da hast Du Dir ja eine ziemlich große Herausforderung gesucht.
Falls das für heute doch ein wenig viel war … GANZ in JEDEM Moment achtsam zu sein, ist das hier vielleicht was für Dich: https://mymonk.de/zen-des-beginnens/
LG
Tim
Hallo Tim,
du hast natürlich Recht. Jeder Moment kann nicht völlig achtsam erlebt werden. Aber einige 🙂
LG
Ich möchte mehr positiv denken und mehr Hoffnung haben. Und daran glauben, dass so ALLES möglich ist!
Dies schreib ich im Hinblick darauf, dass eine mir nahestehende und wichtige Person die Diagnose „Krebs“ (Metastasen im Gehirn) bekommen hat, und ich mich im Moment wie gelähmt fühle, und so hilflos daneben stehe. Als ob ich einfach gar nichts tun KANN…
Liebe Grüße…
Tanja
Hi Tanja,
es tut mir sehr leid zu lesen, dass es einen lieben Menschen von Dir erwischt hat. Ich kann mir nur sehr vage vorstellen, wie schwer das für euch sein muss. Und ich hab nicht die geringste Ahnung, was ich Dir gerade Gutes tun könnte.
In den Zeiten, in denen man nichts tun kann, ist Achtsamkeit möglicherweise oft das Heilsamste – schau mal hier, wenn Du magst: https://mymonk.de/10-einfache-wege-zu-mehr-achtsamkeit-und-weniger-stress-im-alltag/.
In jedem Fall wünsche ich natürlich gute Besserung. Bin bei euch in Gedanken.
Ganz liebe Grüße
Tim
Danke für den link…und deine Worte!
Du hast schon recht, gerade in dieser schlimmen Zeit ist es wichtig auch auf sich selbst zu achten…um Kraft zu tanken und für den anderen mit stark zu sein…
Ich werde den Tag zumindest nicht ganz sinnlos an mir vorbei ziehen lassen, wie ich es sonst immer mache, wenn ich später noch in die Nachtschicht muss. Auch wenn es mir bei meiner Zukunft nicht weiterhelfen wird, aber ich werde joggen gehen. Das habe ich in letzter Zeit zu selten gemacht. Es hilft mir nicht einen neuen Job zu finden, aber es hilft um den inneren Schweinehund mal wieder kleinzukriegen.
Beste grüße,
Kivi
Hi Kivi,
das ist ein sehr guter Ansatz, denke ich. In Bewegung kommen und die Bewegungsenergie anschließend in andere Lebensbereiche fließen lassen. Für mich funktioniert das auch sehr gut.
LG und viel Spaß beim Laufen,
Tim
Ich muss mich ein wenig korrigieren 😉 Gerade hat es mich mal wieder gepackt, und ich informiere mich nun über diverse Schmuckherstellungsverfahren. Ich habe seit Wochen Ideen im Kopf, und gerade heute kam das bestellte Material. Nun schaue ich nach dem besten Verfahren, da mir meins noch nicht so ganz gefällt. Und das hilft mir vielleicht irgendwann mal in der Zukunft weiter 🙂
Liebe Grüße,
Kivi
Ich schreibe heute meine Hochzeitsrede als Trauzeugin, vor der ich mich schon ziemlich lange gedrückt habe – aus Angst, was falsch zu machen oder nicht gut und richtig reden zu können vor allen.
Und jetzt bin ich an den See gefahren und habe mit Inspiration geholt…und nun weiss ich genau, welche Geschichte ich erzählen werde … eine wunderbare Geschichte über das Reisen und die Liebe ;-))
Hi Conita,
Glückwunsch, kann mir gut vorstellen, dass Dir die Rede ne ganze Weile im Magen lag.
Umso schöner, dass Du jetzt eine Idee hast!
LG
Tim
Ich werde meine Hausarbeit zu Ende schreiben ( Fernstudium) danach werde ich zum Spinning gehen und mich auspowern, wenn ich dann zu Hause bin Koche ich mein Essen für die Woche vor. 🙂
Hi Jack,
oh, dann steht heute ja ein echter Meilenstein an bei Dir, biste bestimmt nicht unglück drüber, wenn die Arbeit jetzt fertig ist. 🙂
LG
Tim
Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es! Dieses Zitat diente mir vor 9 Jahren als Mutmachpille, als ich mich mit meiner damaligen Partnerin entgegen aller Konventionen dazu entschloss meinem Herzen zu folgen und eine Regenbogenfamilie zu gründen. Nichts hat mich je glücklicher gemacht! 🙂 Liebe Grüsse, Michi
Hi Michi,
gab es da eine lange Vorlaufzeit, ein Ringen? Und kannst Du Dich noch genau an den Tag des Entschlusses erinnern?
LG
Tim
Yana, voll RESPECT!!! Du sagst es, jeden Tag eine kleinigkeit für dein Ziel/Aufgabe/Projekt/Wunsch tun… Das ist wahrlich erhebend und dennoch ganz schön heftige Herausforderung.
Ich war heut bei 2 Banken und hab Termine für Existensgründer-Kredite abgemacht! Ja man, wer nicht wagt hat schon verloren. Dafür danke ich meiner Schwester Maria die mich ermutigt hat noch heute den kleinen grossen Schritt zu wagen.
Ich möchte eine Physiotherapiepraxis übernehmen!
Frei-Frei-Frei…meine eigene Herrin werden…ich hoffe das klappt ★★★♥★★★
Hey Chrisi,
sehr schön, da hast Du einen großen Schritt in Richtung Deines Traums gemacht.
Das wird sicher klappen mit Deiner eigenen Praxis … vielleicht liegt noch der eine oder andere Stolperstein im Weg, aber ich bin mir sicher, dass Du Dich davon nicht abhalten lässt!
LG
Tim
Ich gehe jetzt schlafen. Ein großer Schritt für mich, jetzt den PC auszuschalten und nicht noch stundenlang im Netz rumzuhängen. Danke für den Artikel.
Hi Koob,
gute Entscheidung! Gar nicht immer so leicht, die Schotten dicht zu machen, kenn ich auch.
LG
Tim
Einfach nur Leben und Ich-Sein, das ist heute mein ZIel. Für keinen mich verbiegen, sondern auf mich achten.
Ich habe nach fast 6 Jahren mein Facebook-Account definitiv gelöscht 🙂 ich will frei sein, in der realen Welt leben, Zeit für Wichtigeres haben 😉
Hi Adriana,
well done – ich nutze Facebook „privat“ (also jenseits von myMONK und so) auch überhaupt nicht.
LG
Tim
Hi Tim.
Eine Freundin hat mich gebeten, sie beim Umstieg auf vegan zu coachen.
Dafür werde ich jetzt beginnen, ein Konzept zu entwerfen.
LG
Lala
PS ich liebe deine Seite!
Habe mich endlich für die Weiterbildung angemeldet die ich schon seit letztes Jahr machen wollte. :)Jetzt freu ich mich riesig!
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
LG Selima
Glückwunsch Selima! Da kannst Du nun echt stolz auf Dich sein. Und dieses befreiende Gefühl genießen, wenn man endlich etwas so lang vor sich Hergeschobenes erledigt hat.
Darf ich fragen, was Du für eine Weiterbildung vor Dir hast?
LG
Tim
Heute Abend seit ewig mal wieder ein Date haben. 🙂 Das ist schön und spannend
Da liegt ja mein Problem. Ich möchte vieles gerne machen. Sobald ich damit anfange, fühle ich mich auch gut und bin stolz darauf, dass ich es nun endlich geschafft habe mich selbst zu überreden, es einfach zu tun. Aber ich habe schon morgens Mühe aus dem Bett zu kommen, obwohl ich überhaupt nicht müde bin? Sobald ich etwa 6-7 Stunden geschlafen habe, wäre ich eigentlich fit, aber ich bringe mich selbst nicht aus dem Bett hinaus! Klar, dies ist situationsabhängig. Wenn ich weiss, ich hab einen Termin oder Schule, komme ich immer aus dem Bett hinaus. Aber sonst geht es einfach nicht. Selbst wenn es in mir kribbelt, meinen Hobbys nachzugehen, schlafe ich trotzdem weiter bis ich etwa um 11 wirklich aufstehe und mich darüber ärgere, dass ich es wieder nicht getan habe bzw. ich so verschlafen und verkrampft bin, dass ich zu gar nichts mehr Lust habe. Wenn ich dagegen gar nicht erst schlafe (gibt es halt ab und zu) und so in den Morgen starte (ohne den ganzen Aufstehprozess) läuft alles besser. Einmal war ich schon um 5 Joggen, danach meditierte ich eine halbe Stunde, las ein Buch, welches ich schon immer mal lesen wollte während ich viele Tassen Tee trank (irgendwie musste ich mich ja wach halten), schrieb Mails/Nachrichten, was ich schon längst tun sollte und und und. Ich erledigte an diesem einen Tag mehr, als ich es teilweise in einer ganzen Woche mache! Und das Witzige dabei, ich fühlte mich nicht überanstrengt, sondern ich war glücklich darüber, dass ich so aktiv war. Das Aktiv sein fühlte sich gut an. Natürlich kann ich jetzt nicht aufhören zu schlafen, aber mal angenomen, ich möchte die gleiche Leistung erbringen, müsste ich bereits um 5 Uhr aufstehen, meine Morgenroutine durchführen und dann so in den Tag starten. Ich hätte danach auch keine Zweifel mehr, dass ich endlich weiter kommen würde in meinem Leben. Alles beginnt also schon im Bett. Was kann ich dagegen tun? Ich hab nun schon so viel darüber gelesen, ausprobiert, aber es hat wirklich nichts funktioniert! Langsam macht mich das wirklich wahnsinnig, da ich seit langem endlich dann aufstehen möchte, wenn ich nicht mehr müde bin! Ich weiss einfach nicht, wo das Problem liegt? Wenn ich am Morgen endlich dann aufstehen könnte, wenn ich möchte, wären diese Probleme endlich vorbei, denke ich zumindest. Sobald ich aufgestanden bin, ist diese Bettschläfrigkeit innert 5 Minuten verschwunden…
Danke! 🙂 Ich arbeite weiter an meinem kleinen lokalen Netzwerk, das die Menschen näher zusammenbringen soll. Möchte keine Werbung machen, deshalb nenne ich den Namen mal nicht.. 😉
Und du, lieber Tim, lass dich nicht aufhalten! Ich lese deine Beiträge schon eine ganze Weile und erfreue mich sehr daran. 🙂
LG, Flo
telefoniert heut mit einer fachzeitschrift die einen artikel über mich schreiben möchte.
es grüßt mit tee in der tasse
ein neuer leser
Also ich werde heute zu meiner Physio gehen, um die angestauten Blockaden weiter zu erweichen. Dann werde ich mich mit meiner Mama treffen und kochen. Da ich mich beruflich verändere, werde ich die nächsten Steine aus dem Weg räumen und zu guter Letzt werde ich mit Zeit für mich nehmen durch Sport, ein gutes Buch und Ruhe. 😉
…meine Geschichts-Hausarbeiten, die ich seit Wochen vor mir herschieben und mir die gesamte vorlesungsfreie Zeit vermiesen 🙁 Aber jetzt auf zur 1,0! 😀
Hi Jan,
das hier könnte auch was für Dich sein, falls Du nochmal ins Vordirherschieben kommst: https://mymonk.de/zen-des-beginnens/
LG
Tim
In wenigen Minuten treffe ich eine Netzwerkpartnerin um über gemeinsame Projekte zu sprechen.
Hallo Harald,
hoffe ihr hattet ein anregendes Gespräch!
LG
Tim
Ich hab mich zu einer Gong-Puja angemeldet 😀
Da kitzelt alles in mir!!!
Falls ihr das noch nie gemacht habt: Es ist so schön und sehr weiter zu empfehlen!
Herzliche Grüße
Hi Valeska,
was auch immer eine Gong-Puja ist (!?) – Glückwunsch!
Liebe Grüße
Tim
Hi Tim … 🙂
ich habe heute nach über fünfzig Jahren die Antwort auf meine Frage: Wann hat das alles endlich ein Ende? … gefunden:
Es hat ein Ende, wenn ich dem ein Ende setze. 😀 😀 😀
… und natürlich so angespornt, habe ich diesbezüglich den ersten Schritt von fünf heute schon getan … Stolz ist ab sofort mein zweiter Name … 😀
In diesem Sinne Dir einen schönen Tag …
Hi liebe Jutta Stolz,
sehr gut! Mich würde natürlich interessieren, was genau Dein erster Schritt heute war (aber wenn Du’s lieber für Dich behältst ist’s natürlich auch okay).
Liebe Grüße
Tim
Als Herzphobiker werde ich heute in Fitnessstudio gehen und meine Grenzen bzw. Fesseln erweitern/lockern.
Hi Basti,
Respekt! Das ist ein mutige und sicher sehr gute Sache. Ich bin ja ein absoluter Laie, aber ich könnte mir vorstellen, dass diese „Konfrontationstherapie“ auch einem Fachmann gefallen würde.
Liebe Grüße
Tim
Hi Tim, danke. Ja, es ist in der Tat so, dass „Fachmänner“ bei jeglicher Art der Angsterkrankung zur Konfrontation raten; denn DER Leitsatz der Psychotherapeuten in dieser Sache ist: „Der einzige Weg aus der Angst heraus, ist mitten durch sie hindurch“. Mit dieser Herangehensweise entziehen wir der Angst (welcher Natur auch immer) ihre Kraft. Es geht nicht darum , dass man sich dabei gut fühlt und/oder Spaß hat. Es geht darum, dass man es macht. Und ich mache jetzt! 🙂
Der Seele und dem Körper etwas gutes tun: Musik hören, Weichen für die Zukunft stellen und vor allem eins, zufrieden sein! Ist zufrieden sein auch etwas tun? 😉
Hi Em Cee,
ich finde, das ist eine sehr gute Entscheidung. Und ich finde auch, dass bewusstes Zufriedensein eine Tat ist. 🙂
LG
Tim
Kann nicht schreiben muss handeln ;D
Ich werde anfangen mehr vom dem, was mir gefällt und mir Freude bereitet, mit anderen zu teilen (sei es auch nur bei Facebook z.B., weil sich so das Glück vermehrt und noch mehr Freude und glück zu sich lockt.
Hab heute eine Bewerbung geschrieben 🙂 und ich hab ein kleine Arbeit erledigt – dauerte nicht lange aber hat mich auf meiner geistigen To-Do blockiert und ich habe heute Losgelassen – Gedanken an eine Person die mir einfach nicht mehr guttut.
Und ich habe bewusst darauf geachtet von mir – meinen Handlungen – positiv zu sprechen.
Die Sonne gesehen, die Freunde gehört, Musik gehört und Freude gehabt! Den Rest des Tages „einfach zufrieden“ 🙂 das funktioniert so in echt!
Nach dem Stöbern auf deiner Seite einige meiner Gedanken und Vorstellungen überprüfen und herausfinden, wo ich mir in meinem Leben selbst das Bein stelle und seit Jahren nichts vorwärts geht.
Und dann er-leichterter in die neue Woche gehen. 🙂
Dir einen guten Wochenstart Tim und allen anderen ebenso! Liebe Grüsse
Hi Rebecca,
Dankeschön wünsch Dir auch eine gute Woche.
Hast Du schon ein paar Gedanken gefunden, die Dir ein Bein stellen?
LG
Tim
Sport. Jetzt. Trotz inneren Schweinehund…
Ich werde heute wieder die unheimliche liebe spüren, die ich dankbar bin zu erfahren… und diese liebe werd ich weiter geben in die Taten und Begegnungen die heute auf mich zukommen. Ohne Aufwand einfach sein und glücklich sein.
Tja, ich mache weiter Phase 1 atkins, mache zwischen drin immer mal wieder den Versuch eines klimmzugs, lerne fleißig weiter für den fortgeschrittenen tantra Kurs, jogge heut Abend wieder, setzte mich für zwei mal 5 Minuten in den gegenübersitzt und 5 Minuten in den diamantsitz und wenn ich noch Lust hab und dazu komme bearbeite ich noch ein Bild aus dem letzten Shooting.
gegenübersitzt=Schneidersitz (autokorrektur)
ich werde heute abend noch eine weile an meiner ersten präsentation vor unbekanntem publikum arbeiten.
ein 5minütiger vortrag im rahmen eines open mind cafés und das ganze auf englisch. vorfreude mit nervosität gemischt, aber sicher einfach eine wertvolle erfahrung. ah ja,den titel hab ich schon
die ersten 10 slides sind geschafft… reisevorbereitung mal ein wenig anders… der titel lautet: i put into my suitcase – preparation for a three months journey of no return“….
sterbevorbereitung und was ich mir für die letzten drei monate meines lebens wünsche… keine sorge, ich bin noch quietschfidel und auch nicht lebensmüde,… ich arbeite ab und zu als freiwillige in einem sterbehospiz und ich finde das thema sterben einfach unglaublich wertvoll und ich kann da aus tiefster seele heraus einfach nur staunen…
Dieser Text tut mir sehr gut. Ich habe mich im Oktober aus meiner alten Beziehung gelöst, mein schönes Haus zurückgelassen. Es war ein schwerer Weg aber trotzdem fühle ich mich wesentlich wohler und auch heute werde ich diesen, meinen Weg weiter gehen. Stolz, das ich es geschafft habe und mit einem Lächeln im Gesicht.
Na dann, Rechner aus und los geht’s.
Danke Tim 🙂 Einen wundervollen Tag Euch allen.
Mich endlich wieder aufs Rad schwingen und meinen Hund nebenher laufen lassen. Super für uns beide!
Ich geh einen Kaffee trinken ! Bring mich wieder Unters Volk!lg astrid
fängt an …… badezimmergroßputz danke dir tim
1. ich habe endlich wieder Kontakt mit meinem Ex (meine grosse Liebe) Kontakt aufgenommen.
doch leider vergeblich, da er mir mein MyiSS-Tun nicht verzeihen kann und es somit nur Borwürfe an mich geregnet hat.
Over is over! ich solkte das wohl akzeptieren.
2. endlich mein auto das nun seit 2 monaten nicht mehr fahrtauglich ist abgemeldet
3. ex-office abgeschlossen
wow … bin ich stolz auf mich
und DANKE an MONK!!!!!ß,
lg
Doris
Ich bin grade dabei mein erstes großes Trainingskonzept für ein Recruiting Training abzuschließen. So in 3 Stunden dürfte alles stehen, inkl. Material und Teilnehmerzertifikaten. 3 Monate Arbeit und ich find ‚ s einfach nur genial, wie ich mich hier mit meiner Kreativität austoben konnte 😀 Schlafen wird überbewertet. Let’s play! ;-D
Klar – sachlich – auf den Punkt gebracht! Denn von nichts (tun) kommt nichts 😉 Danke für diesen kurzen, aber wieder einmal äußerst hilfreichen und motivierenden Text.
Just gerade vom joggen wiedergekommen. Endlich mal wieder Motivation gefunden. Und man fühlt sich einfach besser danach.
LG
Ich werde meine Jungs (6, 8 und 9 Jahre alt) umarmen und ihnen zeigen wie dankbar ich dafür bin das es sie gibt! Das ich sooo froh bin das sie nicht so einfach aus meinem Leben verschwinden können, wie Fotos von einer Festplatte.
Lg nicky
ich überlege oft, ich grüble, ich denke, ich weiß, was ich richtig und was ich falsch mache, aber ich handele nicht, weil mir zum handeln die Idee fehlt, also TUE ich auch nichts. . . .
Hast Du nicht auch eine Anleitung, wie man das Gedachte auch in ein TUN umsetzt?
Ich schließe heute zwei Projekte ab, damit danach der Urlaub mit meinen Kindern beginnt.
Hallo! Vielen Dank für diesen Denkanstoss. Heute werde ich wieder mindestens einen Schritt in Richtung Genesung tun. Auch wenn er noch so klein ist, so entfernt er mich doch weiter vom Moment der völligen Schwäche und Mutlosigkeit, den ich kontinuierlich am Horizont schwinden sehe. Ich freue mich, nach einem strengen Arbeitstag meinen geliebten Lausebengel (3,5 Jahre) wiederzusehen. Zudem werde ich mich auch heute Abend bewusst an Augenblicke des Tages erinnern, die ich ohne Anspannung und heiter verbringen durfte.
Sorry, bin gerade erst zum lesen gekommen.
Hab heute fast soviel geschafft wie an 2 Tagen.
Somit ist Dein schaffen ja begrenzt.
Ich werde heute (bzw. Habe zum Teil auch schon) meine letzten Pflichtaufgaben für diese Woche bei der Arbeit erledigen, endlich mal wieder pünktlich Feierabend machen (das ist das letzte halbe Jahr reichlich zu kurz gekommen) und nach Feierabend mit meinem Partner meine Eltern besuchen um meinen Papa von seiner Krankheit abzulenken.
Ich werde mich ab sofort von meinem Mann seelisch und körperlich distanzieren. Ein langer und schmerzhafter Prozess aber jetzt tut es nicht mehr weh. Ich bin mehr wert als Dreck.Ich setze mir und dieser Beziehung eine Frist und wenn er dann immer noch dieses Verhalten an den Tag legt ziehe ich aus. Das weiß er auch alles, lacht aber nur darüber.6 Jahre Ehe wirft man nicht einfach weg aber man tritt die Ehefrau auch nicht ständig mit Füßen.Ich danke dir für deinen Blog, er hat mir schon manches Mal sehr geholfen.
Die Kamera unter den Arm geklemmt und den Nebel zu meinem Vorteil genutzt. Am abend gehts dann an die Nachbearbeitung. 😉 Danke für die unzähligen Arschtritte und Denkanstösse.
Gruss
Robin
Ich habe heute Morgen meine 4.chemo erhalten und mein Projekt des Tages ist ein Zitronenluchen.
Er ist jetzt im Backofen und ich werde ihn gleich mit meinem Mann und meiner Tochter schön gemütlich essen .
Hallo liebe Tanja,
dann lasst es euch heute besonders gut schmecken! Ich kann mir kaum bzw. gar nicht vorstellen, wie anstrengend eine Chemo sein muss … da ist es wahrscheinlich besonders wichtig, dass Du’s Dir rundherum gutgehen lässt.
Ich wünsche also von Herzen guten Appetit und vor allem gute Genesung!
Tim
Ich hab Liebeskummer, bin frustriert, weil ich doch nicht so gut loslassen kann, wie ich es mir erhofft habe und weiß, dass es jetzt einfach heißt, Zeit totzuschlagen. Deshalb trink ich en paar Bier und lenk mich mit Sinnlosigkeiten ab, um nicht noch tiefer im Schmerz zu versinken.
Ich VERSCHENKE heute eine traditionelle Thai Yoga Körper.- und Energiearbeit und freue mich wahnsinnig darauf <3
Ich hab jetzt BWL Prüfung 🙁 …..
Hallo da draussen
Ich habe heute schon meditiert und werde mich nun tiefen-entspannt an einige, heute geplanten Projekte machen.
Da ich auf der Suche nach einem Therapieraum bin und sobald als möglich Tieren und ihren Menschen helfen möchte sich besser zu verstehen, werde ich heute ein Inserat schalten um geeignete Räumlichkeiten zu finden.
Dazu brauche ich ein anderes Auto. Also werde ich heute einen Ferrari testfahren 😉 Gerne gebe ich heute Abend Bescheid wie es gelaufen ist.
Mit sonnigen Grüssen aus der Schweiz verabschiede ich mich.
KARIN
Ich freue mich, dass ich gesund und zufrieden sein darf.
Ich nehm mir heute die Zeit und fahr ins Büro. Ist bei maeinen 2 Kleinen nicht so einfach. Aber das ist was, das ich für mich tu….
Hallo Tim,
Ich werde nach meinem halben Büro Arbeitstag in den Stall fahren und endlich mit meinem Pferd an den Dingen arbeiten, die uns beiden schwer fallen: alleine -draußen im Feld und noch dazu entspannt eine Runde um die Felder reiten. Klingt so einfach und ist doch so schwer..
Viele Grüße und tschaka!!
Anne
Ich fahre gerade zum meditieren! 12 tage retreat! Freu mich schon! Liebe grüße euch allen!
TischtennisSchläger gekauft..Esstisch nach dem Abendbrot mal sofort geputzt und losgespielt….
Jetzt wurde ich ausgewechselt…
Alle wollen auch mal…
Viel Spaß beim einfach machen
Ich habe mit meinem freund Schluss gemacht weil die Beziehung mir nicht mehr gut tat. Ich fange ein neues Leben an u es fühlt sich super an….
Hallo Tim,
ein sehr schöner 100-Wörter-Text!
Auf meinem Blog 100woerter.de schreibe ich auch ausschließlich Texte mit maximal 100 Wörtern und ich freue mich immer, wenn ich auch auf anderen Webseiten solche Texte entdecke 🙂
Beste Grüße
Peter