Stress & Krisen – Artikel

Wie man Menschen mit Depressionen und Selbstmordgedanken begegnen sollte

Wie man Menschen mit Depressionen und Selbstmordgedanken begegnen sollte

8 / 4. März 2014 06:30

Es folgt ein Auszug aus Lee H. Colemans Buch “Depression – Ein Wegweiser für Betroffene“. Lee H. Coleman, klinischer Psychologe, arbeitet als Psychotherapeut, Berater und Supervisor. Er ist derzeit Direktor und Ausbildungsleiter am California Institute of Technology.   Hinweis: aktuell findet […]

Ausstieg aus der Stress-Spirale

Ausstieg aus der Stress-Spirale

3 / 23. Februar 2014 09:38

Frank Blomeyer ist Heilpraktiker, Dozent und Trainer. Im Verlag Zeitenwende ist sein neues Buch “Ausstieg aus der Stress-Spirale” erschienen. Mit mir spricht Frank über sein Spezialgebiet, den Stress – und darüber, wie wir es schaffen können, uns in diesen getriebenen […]

Ursachen und Symptome eines Burn-outs am Arbeitsplatz

Ursachen und Symptome eines Burn-outs am Arbeitsplatz

1 / 1. Februar 2014 11:48

Der Stress auf Arbeit sowie der Leistungsdruck auf die Mitarbeiter hat sich in den vergangenen Jahren in vielen Unternehmen erhöht. Als Folge davon ist auch die Anzahl an stressbedingten Erkrankungen gestiegen. Viele Arbeitnehmer, die durch ihre Arbeit über- oder unterfordert […]

Spazieren in der Natur wirkt antidepressiv – und in der Stadt?

Spazieren in der Natur wirkt antidepressiv – und in der Stadt?

4 / 26. Februar 2013 07:43

Forscher aus Kanada und den USA haben untersucht, inwiefern Spaziergänge Menschen mit Depressionen helfen können a) ihre Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit zu steigern b) positiver gestimmt zu sein Die Praxis Dr. Shaw schreibt zu den Studienergebnissen: Nachdem die Teilnehmer in der […]

Verlosung: 20 CD-Sets “Burnout vorbeugen – Beschwerden lindern”

Verlosung: 20 CD-Sets “Burnout vorbeugen – Beschwerden lindern”

0 / 20. Februar 2013 12:35

08.03.2013, 06:55 Uhr: Die Gewinner stehen fest und wurden soeben per Mail informiert – vielen Dank an alle Teilnehmer! Der Verlag für Therapeutische Medien (VTM) und myMONK verlosen gemeinsam 20 CD-Sets (CD+16-seitiges Booklet) „Burnout vorbeugen – Beschwerden lindern“. Entwickelt wurden […]

Krisen müssen keine Chance sein. Können sie aber.

Krisen müssen keine Chance sein. Können sie aber.

1 / 11. Januar 2013 10:23

“Die Krise ist Deine große Chance!” gehört zu den beliebtesten, gebetsmühlenartig wiederholten Aussagen der Lebenshilfe-Industrie. Das kann echt nerven. Vor allem dann, wenn man gerade in einer Krise ist und der allesachsogutmeinende Gesprächspartner einem dann auch noch rät, in all […]

Die 6 größten Ärgernisse im Büro

Die 6 größten Ärgernisse im Büro

0 / 4. Dezember 2012 11:00

Kalaydo, ein Online-Marktplatz, hat 5.500 Büroangestellte gefragt, worüber sie sich in der Arbeit am meisten ärgern. Hier das Ergebnis, publiziert bei karrierebibel.de 78 Prozent fühlen sich insgesamt von Mitarbeitern gestört. 66 Prozent denken, dass vor allem die Lästermäuler Unruhen verursachen. […]

Mein Feind, der Stuhl (Infografik)

Mein Feind, der Stuhl (Infografik)

5 / 26. November 2012 11:30

Sitzen tötet langsam, wie Studien zeigen: Jede Stunde, die man täglich mehr sitzend verbringt (untersucht an Fernsehenden) steigert die verfrühte Sterblichkeit um 11 Prozent Das Risiko eines Krebstodes steigt um 9 Prozent, das von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 18%, wenn wir zu […]

Das traurige Zwischenergebnis eines jungen Mannes, der heute viel besser drauf ist

Das traurige Zwischenergebnis eines jungen Mannes, der heute viel besser drauf ist

9 / 9. November 2012 07:49

Es folgt ein Text, den ich 2005 oder so geschrieben habe. Zu einer Zeit, in der ich nicht gerade glücklich war. Heute, sieben Jahre später, ist er wieder aufgetaucht. Und ich bin froh, dass ich ihn heute so nicht mehr […]

Die “Ohne-Handy-Phobie”

Die “Ohne-Handy-Phobie”

1 / 8. November 2012 13:04

Alex Rubenbauer schreibt von einer Umfrage aus Großbritannien unter 1000 Menschen, die aufzeigte: zwei von drei Briten haben echte Angst davor, unterwegs nicht mobil erreichbar zu sein, weil sie: ihr Handy zu Hause vergessen oder irgendwo verloren haben kein Netz […]

Wie das Risiko für Depressionen mit zusätzlichen Arbeitsstunden steigt

Wie das Risiko für Depressionen mit zusätzlichen Arbeitsstunden steigt

5 / 26. Oktober 2012 09:50

Eine Milliarde Überstunden machen Deutsche jedes Jahr. In einer Studie wurde das Risiko für Depressionen an Beamten (!) untersucht. Das Ergebnis: Die Wahrscheinlichkeit an Depressionen zu erkranken ist bei Leuten, die elf Stunden oder länger am Tag arbeiten, mehr als […]

“Es könnte jederzeit wieder passieren” – Betroffene nach ihrem Burn-out

“Es könnte jederzeit wieder passieren” – Betroffene nach ihrem Burn-out

0 / 25. Oktober 2012 11:35

Drei Betroffene berichten im SPIEGEL von ihrem Weg in und aus dem Burn-out und von der Gefahr, erneut zu erkranken. Fachkrankenschwester Ramona Behnke: Ich zog mich immer mehr zurück, bekam Rückenbeschwerden und Magenschmerzen. Eines Tages stand ich vor dem Medizinschrank […]

Mobbing erfordert schnelles Handeln (von Thomas Pfitzer)

Mobbing erfordert schnelles Handeln (von Thomas Pfitzer)

1 / 16. Oktober 2012 13:41

"Mobbing (engl. to mob: belästigen, anpöbeln, schikanieren) umschreibt negative kommunikative Handlungen, die von einer oder mehreren Personen gegen eine Person gerichtet sind. Von Mobbing wird nur dann gesprochen, wenn Beleidigungen, Gehässigkeiten oder Ignorieren über einen längeren Zeitraum andauern" (Dorsch, 1998, […]

Burn-out – Krankheit der Reichen?

Burn-out – Krankheit der Reichen?

3 / 6. Oktober 2012 08:56

Das Robert-Koch-Institut hat herausgefunden: Reichen leiden an Burnout und arme Menschen an Depressionen Interessant war in diesem Zusammenhang, dass deutliche Unterschiede der Erkrankungen bei den verschieden Einkommensgruppen ermittelt wurden. 14 Prozent der Teilnehmer mit einem geringen Haushaltseinkommen litten vordergründig an […]

Bore-out – Wie man die tödliche Unterforderung überwindet

Bore-out – Wie man die tödliche Unterforderung überwindet

14 / 3. Oktober 2012 10:00

Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer.   P. Rothlin (Betriebswissenschaftler) und P.R. Werder (Philosoph und Journalist) definieren in ihrem Buch „Syndrom Boreout“ den Boreout als Gegenteil des Burnout. Ihrer Meinung nach besteht der Boreout aus den Elementen: Unterforderung – […]

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