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Yogabasics.de hat ein paar tolle, auch für Anfänger geeignete Yoga-Videos zum Üben zu Hause veröffentlicht. Eine Beschreibung der Übung als Text und wertvolle Tipps werden auch gleich mitgeliefert.

Unter anderem im Angebot:

Ein Beispiel:

Viel Spaß beim Ausprobieren und Danke an yogabasics für die Videos!

 

Photo: lululemon