Was ist Stress nicht?
Stress, überall Stress, immer Stress. Was Stress NICHT ist, erklärt einer der Gründer der Stressforschung, Hans Seyle. In seinem Buch mehr...
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Im Blog:
Die 12 Phasen des Burnout
Wie verläuft ein Burnout? In zwölf Phasen, sagt der Burnout-"Erfinder", Prof. Freudenberger. Und die gehen so: Drang, sich selbst und mehr...
Nicht ausbrennen trotz Schicht- und Nachtarbeit
Geht das überhaupt? Jahrelang in Schichten malochen, auch nachts - und trotzdem gesund bleiben (oder v.a. aus Arbeitgebersicht wichtiger: leistungsfähig). mehr...
Vom Verschwinden der Pause
Sind Pausen nur etwas für Weicheier? Warum verschwindet die Pause aus unserem Leben? Und was bedeutet das für uns? Der mehr...
Selbstmanagementsystem Getting Things Done gegen Burnout
Getting Things Done (GTD) ist ein weit verbreitetes Selbstmanagementsystem, das von David Allen erfunden wurde. Bei MSNBC erklärt David Allen, mehr...
Burnout auch ohne Arbeit möglich
Burnout wurde erst mit den sogenannten Helferberufen in der Alten- oder Krankenpflege assoziiert, in den letzten Jahren überwiegend mit hypergestressten, mehr...
„Mein Kind hasst die Natur“ – und was man dagegen tun kann
Kaum etwas wirkt so entspannend wie ein Spaziergang durch einen Park, einen Wald oder entlang eines Flusses. Die Aussicht auf mehr...
