Besser kommunizieren lernen in 10 Minuten (Gewaltfreie Kommunikation)
Was, wenn wir unsere Bedürfnisse so ausdrücken könnten, dass der andere uns versteht - ohne gleich "dicht" zu machen? Wie mehr...
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Im Blog:
Dieser „negative Gedanke“ kann Dein Leben bereichern (eine buddhistische Übung)
Wie können wir loslassen und gleichzeitig das Leben mehr auskosten lernen? Zum Beispiel mit dem "negativen Gedanken" der heutigen Folge. mehr...
10 Anzeichen, dass Du eine Freundschaft beenden solltest (und Buddhas Rat)
Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...
Wie Du Dich von negativen Glaubenssätzen befreien kannst (Podcast)
Was hält uns auf, was hält uns ab von unseren Träumen und Zielen? Sehr oft sind wir es selbst, die mehr...
5 Wege, wie Du souverän reagierst auf unfreundliche Menschen
Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...
Der Unsinn vom ständigen Leben „im Hier und Jetzt“ (Podcast)
Unendliche Bücher und Meditationskurse drehen sich ums Leben "in diesem Moment", "im Hier und Jetzt", am besten immer. Wenn das mehr...
Konzentriere Dich hierauf, wenn Du gelassener sein willst
Unser Leben wird leichter, je weniger wir anhaften an Dingen, die nicht in unserer Kontrolle sind. Und je häufiger wir’s mehr...
