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Wie können wir loslassen und gleichzeitig das Leben mehr auskosten lernen? Zum Beispiel mit dem „negativen Gedanken“ der heutigen Folge. Viele Buddhisten üben sich täglich darin – mit sehr positiven Auswirkungen.

Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.

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Folge 88:  Dieser „negative Gedanke“ kann Dein Leben bereichern (eine buddhistische Übung)


Die heutige Folge hat einen Sponsor – Dankeschön an: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 2.500 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.de/mymonk kannst Du die App auch kostenlos im Probeabo testen.


Alle Podcast-Folgen findest Du hier – zum Beispiel zum Thema: „Wie Du aufhören kannst, Dich mit anderen zu vergleichen“ oder „Deinen Kopf frei bekommen in 3 Minuten (Meditation)„. Und hier geht’s zum Podcast bei iTunes.

Hat Dir der Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback (Dankeschön an alle, die mir schon geschrieben und eine Bewertung abgegeben haben!). Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, bei Instagram oder hier als Kommentar oder per Mail.

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Tim

Photo (oben): Monk von ittipon / Shutterstock