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Im Blog:

10 Gründe für Meditation – Ergebnisse der Hirnforschung

Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer: Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Untersuchungsergebnisse verdeutlicht, welche vielfältigen Verbesserungen ein regelmäßiges meditieren mehr...

12. Februar 2013|

Bergmeditation

Wie kann man tiefe innere Ruhe erlangen, wie schafft man es, tagein, tagaus fest in sich zu ruhen, die starken mehr...

4. Dezember 2012|

Was „Meditation“ wirklich bedeutet (v. Ingo-Wolf Kittel)

Das Wort "Meditation" hat einen sehr weiten und reichen sprachlichen Hintergrund. Es verwundert deswegen nicht, dass mit diesem Begriff ganz mehr...

13. November 2012|

Die myMONK-Meditationen (Buch zum kostenlosen Download)

DIe myMONK-Meditationen ist ein Buch zum kostenlosen Download. Es enthält eine Einführung in die Meditation und ca. 20 alltagstaugliche Meditationsübungen mehr...

29. Oktober 2012|

Die Hör-Meditation – einfach, schnell und überall möglich

Bei den meisten Meditationsformen spielt der Atem eine große Rolle. Anders bei der Hör-Meditation. Wenn Du also mal etwas völlig mehr...

16. Oktober 2012|

Hirnforscher sagen: Gedanken sind wie Darmbewegungen, Meditation hilft gegen die mentale Verstopfung

Wie Darmbewegungen laufen die allsekündlichen Gedanken im Kopf ab … größtenteils unbewusst, immer wieder mit den selben Inhalten im selben mehr...

3. Oktober 2012|

Verlosung: Meditations-Sets mit aufblasbarem Kissen und Räucherstäbchen + Halter

AKTUELLER HINWEIS: HERZLICHEN DANK AN ALLE TEILNEHMER! DIE GEWINNER WURDEN SOEBEN PER MAIL BENACHRICHTIGT (4.9.2012, 7:15 Uhr), GLÜCKWUNSCH! :)   mehr...

26. August 2012|