Hach, schön … eine Yoga-Reise nach Goa (Indien)
Silvio und Helene, die Yoga-Verrückten von yogatraumreise.de laden zur Yoga-Reise vom 1.3. bis 11.3.2013 nach Goa (Indien) ein. Namaste! Herzlich mehr...
Im Blog:
Die neue Verhaltenstherapie – Mit Achtsamkeit gegen Depressionen und Burnout
Acht Wochen Achtsamkeits-Therapie (MBCT - Mindfulness-based Cognitive Therapy) in der Uniklinik für Psychiatrie in Bern für Menschen in einer Depression, mehr...
Mandala Flow – 15 Minuten Yoga-Sequenz im Video (auch für Anfänger)
Bei yogamour gefunden: eine 15-minütige Yoga-Sequenz, die auch für Beginner gut umsetzbar sein sollte. yogamour schreibt zu der Übung: Yoga mehr...
18 Minuten fließende Yoga-Übung im Video (auch für Anfänger)
Bei yogamour gefunden: Mandala Flow 2 (Teil 1 findet ihr hier) eine 18-minütige Yoga-Sequenz, die auch für Beginner gut umsetzbar mehr...
U-Bahn-Fahrt, mal anders (Video)
Leblos-müde bis gestresst-grimmig, von starrend oder zeitungslesend bis amnotebookackernd, das ist oft mein Eindruck von den Mitfahrenden, wenn ich mal mehr...
Gegen das Multitasking – Eine Broschüre
Multitasking frisst uns und unsere Produktivität auf. Arbeitstattstress.de schreibt: Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) hat eine Broschüre zum mehr...
Frührentner – Meistens ist Psyche der Grund
Wer vorzeitig in Rente geschickt wird, bei dem hat in den häufigsten Fällen eine beeinträchtige seelische Gesundheit dazu geführt, die mehr...
