10 Wege, Facebook achtsamer zu nutzen
Wenn Du häufig unzufrieden und frustriert bist, kann das auch an Facebook liegen, wie Studien aus den USA und aus mehr...
Im Blog:
Wie man sich und sein Leben akzeptiert – und trotzdem noch Ziele haben kann
Da scheint’s einen Konflikt zu geben, der mich schon lange beschäftigt, und Dich ja vielleicht auch. Einerseits heißt es immer: mehr...
Wie Deine Definition von Liebe Deine Sicht auf die Welt bestimmt
Es folgt ein Gastbeitrag von Marcus Bohlander. Mit dem Begriff Liebe verbindest Du, lieber Leser, vermutlich komplett andere Emotionen, Erinnerungen, mehr...
Loslassen befreit – Eine kurze Geschichte
Die folgende Geschichte hat mir Kai gemailt (vielen Dank!). Sie stammt aus der Feder von Roland Breitenbach, einem deutschen Priester mehr...
Das Zen des Beginnens – Wie man endlich anpackt, was man schon ewig vor sich herschiebt
Acht Jahre habe ich gebraucht, acht ganze, lange Jahre. Etwa 20 war ich damals, als ich das erste Mal intensiv mehr...
Die gefährliche Falle von Persönlichkeitsentwicklung und Zielen
Ungefähr eine Stunde lag ich in dieser Badewanne. Es war nicht das erste Mal an diesem Tag. Ich musste inzwischen mehr...
Wie man Menschen mit Depressionen und Selbstmordgedanken begegnen sollte
Es folgt ein Auszug aus Lee H. Colemans Buch "Depression - Ein Wegweiser für Betroffene". Lee H. Coleman, klinischer Psychologe, arbeitet mehr...
