Neu im Podcast von myMONK: Ich schäme mich so. Und folgst Du myMONK schon bei Instagram?

Der Rasen des Nachbarn scheint immer grüner als der eigene, das Gefühl immer ein mieses, wenn man rüber schaut, kräftezehrend, unzufrieden machend.

Der Ausweg: bei uns bleiben. Auf uns schauen. Aufhören mit dem ständigen Vergleichen von Haus-Auto-Boot, Job-Geld-Partner … Leben.

Darum geht’s in der neuen Folge des kostenlosen myMONK-Podcasts.

Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.

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Folge 6: Wie man aufhören kann, sich zu vergleichen

In der sechsten Folge geht’s ums Vergleichen mit anderen Menschen und darum, wie wir uns davon befreien können.

Drin sind:

  • Die 4 Fragen, die das quälende Vergleichen beenden und Dir Kraft und Mut und inneren Frieden schenken
  • Eine Sicht auf die Dinge, die das Leben zur Reise statt zum Rennen macht
  • Eine winzig kleine Übung, mit der’s Dir sofort besser gehen kann

Lust auf mehr? Nicht aufgeben: Was hilft, wenn Du durchhängst

In der dieser Folge geht’s um die Dinge, die Dir helfen können, wenn Dir gerade zum Aufgeben zumute ist und Du neuen Mut brauchst – mit Gedanken, Fragen und Geschichten, die Dir neuen Mut machen können.

Hier findest Du alle Podcast-Folgen auf myMONK und hier geht’s zum Podcast bei iTunes.

Soll der Podcast was Langfristiges werden? Wenn den Podcast magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback (Dankeschön an alle, die mir schon geschrieben und eine Bewertung abgegeben haben!). Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, bei Instagram oder hier als Kommentar oder per Mail.

Die nächste Folge ist für nächste Woche geplant. Wenn Du nichts verpassen möchtest, kannst Du Dich im kostenlosen Newsletter anmelden.

Danke von Herzen für Deine Zeit und Deine Unterstützung!

Tim

Photo (oben): hipster woman von Bogdan Sonjachnyj / Shutterstock