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In der neuen Podcastfolge geht’s darum, dass wir nicht dankbar sein müssen. Aber es können, wenn wir möchten. Sogar dann, wenn uns das normalerweise nicht so gut gelingt.

Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.

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Folge 19: Dankbarkeit für Undankbare (wie mich)

Immer soll man dankbar sein, heutzutage! Man soll … aber man muss nicht. Man muss nicht … aber man könnte.

Diese Folge zeigt Dir:

  • Was besser hilft als „sei dankbar!“ und die gesündeste Basis für Dankbarkeit
  • Eine Übung, die viel dankbarer macht als die üblichen Dankbarkeits-Techniken … sogar dann, wenn eigentlich nicht so der dankbare Typ ist

Lust auf mehr? Hier die Folge: „Wie man aufhören kann, sich mit anderen zu vergleichen“

Hier findest Du alle Podcast-Folgen auf myMONK und hier geht’s zum Podcast bei iTunes.

Hat Dir der Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und gern mehr davon hättest, freue ich mich riesig über Dein Feedback (Dankeschön an alle, die mir schon geschrieben und eine Bewertung abgegeben haben!). Sehr gern als ehrliche Bewertung bei iTunes, bei Instagram oder hier als Kommentar oder per Mail.

Die nächste Folge kommt bestimmt bald. Wenn Du nichts verpassen möchtest, kannst Du Dich im kostenlosen Newsletter anmelden.

Danke von Herzen für Deine Zeit und Deine Unterstützung!

Tim

Photo (oben): woman on beach von Avesun / Shutterstock