Wie Du Deine Komfortzone täglich erweitern kannst

Ich wollte es mir leicht machen, immer leichter. Doch das führte zum Gegenteil: Alles fiel mir schwerer, die kleinste Anstrengung zu viel, die kleinste Angst zur unüberwindbaren Mauer. Damit das nicht passiert, sondern wir im Gegenteil Tag für Tag ein bisschen wachsen, braucht es eine Entscheidung.

Folge 132: Wie Du Deine Komfortzone täglich erweitern kannst

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Photo (oben): Matt Hecht, Lizenz: CC BY 2.0