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Heute gibt’s ein kleines Gegenmittel gegen die Gedanken, die uns runterziehen. Oft reichen nämlich schon zwei Minuten, um den Kopf in eine andere Richtung zu lenken und uns besser zu fühlen und motivierter zu sein.

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Folge 122: Zwei Minuten gegen Selbstzweifel und Unzufriedenheit


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Photo (oben): Christian Hornick, Lizenz: CC BY 2.0