Mund-Minimalismus: Achtstam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten (Podcast)

„Worte können zerstören oder aufbauen. Achtsames Sprechen kann Glück erzeugen; unachtsames Sprechen kann töten“, sagt Thich Nhat Hanh. Warum, wieso, weshalb – und wie sparsameres Reden unser Leben besser machen kann … darum geht’s in dieser Folge.

Folge 118: Mund-Minimalismus – Achtstam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten

• Zum Streamen klicke einfach auf Play (oder hier)
• Hör Dir den Podcast bei iTunes an oder bei Spotify
• Lade den Podcast als MP3 herunter, indem Du hier rechts klickst und dann „Speichern unter“ wählst

Wenn Du mehr willst von myMONK:

• Alle-Podcast-Folgen findest Du hier
• Folge myMONK bei Facebook
• Schreib mir bei Instagram oder bei LinkedIn
• Abonniere den Newsletter

Photo (oben): Christian Hornick, Lizenz: CC BY 2.0