Teile diesen Beitrag "Entspannter leben – Wie man Schuldgefühle überwinden kann"
Schuldgefühle kann man für Jahre mit sich herumtragen. Ach was, ein ganzes Leben lang. Damit ist aber auch keinem geholfen. Doch wie kann man sie überwinden, die Schuldgefühle?
Ralf Senftleben von zeitzuleben.de schreibt dazu:
Was passiert ist, liegt in der Vergangenheit. Sie können es nicht rückgängig machen. Es macht keinen Sinn, sich deswegen selbst zu bestrafen. Davon hat niemand etwas. Dadurch machen Sie nichts besser. Das ist nur destruktiv und unnütz.
Wenn Sie sich deswegen weiter schlecht fühlen, investieren Sie nur Ihre wertvolle Kraft und Lebensenergie in etwas, was Sie nicht mehr ändern können.
Und diese Kraft und Lebensenergie können Sie tatsächlich in etwas viel Besseres investieren.
Nämlich darin, die Sache so gut, wie es geht, wiedergutzumachen.
Den Artikel findet ihr hier.
Photo: Leland Francisco