Forschung: Das ist die beste Dankbarkeits-Übung der Welt
Oft denke ich „Ich will glücklicher sein“ und dann fallen mir die Dinge ein, die mir dazu fehlen. drei Jahre mehr...
Im Blog:
Der Mythos der Selbstbeherrschung und wie Du wirklich was verändern kannst
Warum sind Dicke dick? Warum Erfolglose erfolglos? Singles Single? "Die können sich nicht genug beherrschen, die müssten sich nur mehr mehr...
Der beste Ratschlag zur Motivation
Du suchst Motivation? Du hast bei Deinem letzten Versuch, Sport zu machen oder ein anderes Ziel zu erreichen mal wieder mehr...
Lebe so, als wäre jeder Tag Dein erster
Lass uns den Tag nicht einfach wegwerfen oder verstreichen lassen, wie’s bei mir noch zu oft ist. Lass ihn uns mehr...
Wie man einen Menschen ändern kann (Partner, Kind, Kollege)
Ohne andere Menschen geht's halt nicht. Schade, dass sie manchmal (oft?) nervig sind, enttäuschend oder sogar ätzend. Was können wir mehr...
Die 2 Achsen Deines Lebens (Bist Du in Balance?)
Bist Du in Balance? Fühlst Du Dich ausgeglichen? Es gibt da ein sehr schönes Modell, das Riemann-Thomann-Modell. Es kann Dir mehr...
Die 4 Räume Deines Lebens (bist Du unausgeglichen?)
Manchmal liegen meine Nerven blank, der kleinste Quatsch bringt mich dann ins Wanken und ich verzweifle zumindest vorrübergehend daran, dass mehr...
