Konzentriere Dich hierauf, wenn Du gelassener sein willst
Unser Leben wird leichter, je weniger wir anhaften an Dingen, die nicht in unserer Kontrolle sind. Und je häufiger wir’s mehr...
Im Blog:
Dein E-Mail-Postfach ist keine To-Do-Liste. Du musst nicht alles beantworten.
Mantra für diese Zeit: „Ich atme ein ... und eine neue Mail kommt. Ich atme aus ... und eine neue mehr...
Aufgeben oder nicht? Diese Frage kann Klarheit schaffen
Manchmal ist die Zeit einfach vorbei. Und manchmal wirkt es nur so. In einer Beziehung zum Beispiel, oder im Beruf. mehr...
Forscher: Nackt schlafen macht gesund, sexy und selbstbewusst
„Zum Schlafen trage ich nur ein Paar Tropfen Chanel Nº 5“, sagte Marilyn Monroe. Um den Vorwurf von Schleichwerbung zu mehr...
Warum Du viel freier bist, als Du glaubst (Podcast)
Heute gibt's eine Geschichte, die mich nachhaltig beeindruckt hat. Außerdem Gedanken und eine kleine, aber sehr wirkungsvolle Technik, die uns mehr...
7 kurze Geschichten, die Dir beim Loslassen helfen (Podcast)
Manchmal ist das Beste: nirgendwo hingehen, sondern ankommen, Pause machen, dasitzen und das, was hinter einem liegt genauso zu vergessen mehr...
Die wichtigste Frage Deines Lebens (Podcast)
Heute geht's um die wichtigste Frage Deines Lebens. Sie entscheidet darüber, was wir haben und nicht haben, erfahren und nicht mehr...
