Im Blog:

Was im Körper geschieht, wenn wir Belastungen ausgesetzt sind, haben wir bereits unter Stress erfahren: „Im Kampf-oder-Flucht-Modus schaltet der Körper mehr...

Stresssymptome zeigen sich sowohl an körperlichen Beschwerden als auch an psychischen Verstimmungen oder Erkrankungen. Stress kann von einer leichten Gereiztheit mehr...

Früher (jawohl, in den guten alten Zeiten ;)) schien es auszureichen: eine Familie zu haben und diese ernähren zu können mehr...

Stress entsteht nicht nur durch die großen Krisen und den Überdruck durch multiple Anforderungen. Auch die kleinen, alltäglichen Ärgernisse sind mehr...

Stress beschränkt sich leider nicht auf das Berufsleben, obwohl wir dort bereits zahlreichen Stressquellen ausgesetzt sind. Nein, auch das Privatleben mehr...

Einer der größten Stressfaktoren vieler Menschen ist das Geld. Wenn auf dem Konto nichts für schlechte Zeiten liegt (und diese mehr...

Den größte Teil unserer täglichen Stressfaktoren erleben wir im Beruf. Immer mehr wird von uns verlangt, gleichzeitig sind wir uns mehr...