Stress besser im Griff haben – ein Vortrag
Der Theologe, Autor und Sprecher Eberhard Jung erklärt in seinem Vortrag, welche unsinnigen Mythen den Stress umgeben, wie man guten mehr...
Im Blog:
Junge Arbeitnehmer häufig gestresst und unzufrieden
Jeder dritte junge Arbeitnehmer hat eine andere berufliche Laufbahn eingeschlagen, als er es sich gewünscht hätte. hat eine Stelle angenommen, mehr...
Entspannter mailen mit Shortmail.com
Wieviel Informationen passen in 500 Zeichen? Genug, sagen die Betreiber von shortmail.com. 500 Zeichen sind etwa fünf Sätze. Wer einen mehr...
Yoga – Was man dafür braucht und wie man sich vorbereitet
Yoga kann man überall machen. Mit dem richtigen Equipment und ein paar Vorbereitungen klappt das Üben besonders gut. Katharina Wimmer mehr...
Steffi, Kathrin und Patrick – drei ausgebrannte Studenten und Tipps für entspanntes Studieren
Total am Ende. Heißt der UniSpiegel-Artikel, der von den drei ausgebrannten Studenten Patrick, Steffi und Kathrin handelt. Patrick: Es war mehr...
Burn-out vorbeugen – Achtsamkeit
Achtsamkeit heißt, sich dessen bewusst zu sein, was man tut. Unachtsamkeit hingegen ist ein meist schleichender und lange Zeit unbemerkter mehr...
