„Crackberry“-Phones – Wie Daueronlinesein süchtig macht
Götz Mundle, Burnout-Experte und Chefarzt der Oberbergkliniken, empfiehlt allen Führungskräften, ihr Blackberrys am Abend auszuschalten. Daueronlinesein macht nämlich süchtig und mehr...
Im Blog:
„Ich lebe Yoga jeden Tag“ – Interview mit Sabine Rueland
Sabine Rueland von energiepunkte.com ist u.a. ausgebildete Yoga-Lehrerin, Kinderyoga-Lehrerin und Entspannungskursleiterin. Im myMONK-Interview berichtet Sabine von ihren Erfahrungen mit gestressten mehr...
Mehr Flow im Job, mehr Zufriedenheit im Leben
Immer mehr Menschen geben in Umfragen an, dass Ihnen die Zufriedenheit im Job wichtiger sei als das Gehalt. Wie das mehr...
Wie ein Entspannungscoach arbeitet und was er Gestressten empfiehlt – Interview mit Wolfgang Sipöcz
Wolfgang Sipöcz’s beruflicher Fokus liegt auf Entspannung. Er ist Diplom-Lebensberater nach Prof. Kurt Tepperwein und unter anderem ausgebildet in der mehr...
Was macht ein Downshifting-Coach?
Downshifting muss nicht unbedingt heißen, weniger zu arbeiten. Vielmehr geht es darum, seiner Leidenschaft zu folgen - auch, wenn man mehr...
Wie man Flow-Erlebnisse entwickeln kann
Im Flow kommt Menschen das Zeitgefühl abhanden, sie fühlen sich stimmig, eins mit ihrem Tun und Denken, die Arbeit geht mehr...
Vom Berufsoffizier zum Yoga-Lehrer (Gastbeitrag)
Mein Name ist Walter Bracun und ich lehre Yoga (Joga) seit nunmehr über 20 Jahren in Form von Kursen und mehr...
