Im Blog:

Es ist vielleicht der größte Unsinn der Selbsthilfe-Industrie: "Nur wenn Du wirklich dran glaubst, wirst Du's schaffen!" Also visualisieren wir, mehr...

Viele von uns haben ein schwieriges Verhältnis zur Disziplin. Und so schwanken wir zwischen großen Vorhaben und großer Ernüchterung: trotz mehr...

Da ist es schon wieder. Das neue Jahr. Und mit ihm diese Magie, dieses Versprechen, dass alles anders werden könnte. mehr...

Warum hatten die Stoiker so viel Gelassenheit und einen so scharfen Geist? Wie können wir unsere Tage besser nutzen, statt mehr...

Warum nicht 2021 ein bisschen befreiter leben? Unsere Freiheit beginnt im Kopf. Zum Beispiel, indem wir mehr auf uns schauen mehr...

Statt ständig um unsere großen Ziele und Träume zu kreisen, können wir auch was anderes tun. Ein Prinzip anwenden, mit mehr...

"Der Weg zum Glück besteht darin, sich um nichts zu sorgen, was sich unserem Einfluss entzieht", hat Epiktet gesagt. Darum mehr...