Teile diesen Beitrag "Loslassen und Akzeptieren: 5 Dinge, die Du wissen solltest"
„Die Dinge verändern sich, egal, ob wir das nun wollen oder nicht. Wenn wir darauf bestehen, dass alles so bleibt, wie es ist, oder wenn wir das wegstoßen, was wir nicht mögen, dann lassen sich Veränderungen auch nicht aufhalten. Es führt nur zu weiterem Leiden.“ – Jack Kornfield
In der neuen Podcastfolge geht’s um eine Handvoll Dinge, die das Akzeptieren und Loslassen leichter machen.
Du kannst den Podcast sofort auf jedem Smartphone, Tablet, Computer oder MP3-Player hören. Und jetzt gibt’s ihn übrigens auch bei Spotify.
Folge 18: 5 Dinge übers Loslassen und Akzeptieren
Alles wandelt sich, vieles geht vorbei, einiges davon ist nur schwer zu akzeptieren – aber es ist möglich. Wenn wir keine falschen Vorstellungen vom Loslassen haben.
Diese Folge zeigt Dir:
- Die Mythen der Selbsthilfe-Industrie übers Loslassen
- Wie wir uns manchmal beim Abschließen mit der Vergangenheit selbst im Weg stehen
- Wie Loslassen stattdessen wirklich gelingen kann
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Lust auf mehr? Hier die Folge 8: „Wann Du etwas aufgeben solltest (und wann nicht)“
In Folge 8 geht’s darum, wann wir aufgeben sollten … und wann nicht. Sie zeigt Dir, ob Du gerade in einem normalen Tal oder einer Sackgasse steckst und welche Fragen Dir beim Loslassen oder Dranbleiben helfen.
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Tim
Photo (oben): dream concept von Ditty_about_summer / Shutterstock
Lieber Tim,
Danke für diesen Podcast, auch wenn es mir im Moment etwas schwer fällt mein Gefühle loszulassen.
Nachdem mein Ex-Freund mich Knall auf Fall unbekannt verlassen hat ( zu allem Unglück hatten wir auch noch einen Untermietvertrag der mir jetzt tierische Probleme bereitet) . Dazu kommt dass er, bedingt durch die plötzliche “ Abreise“ natürlich auch noch Sachen in seinem Zimmer hat, die er irgendwann holen will, was den Prozess des Loslassens auch wieder schwieriger macht.
Also in Punkte loslassen noch viel Arbeit für mich 🙂
Liebe Grüße Andrea……schon etwas älter aber anscheinend immer noch nicht weise
Danke für den tollen und aufschlussreichen Podcast 🙂
LG
Laura
Vielen Dank für deine Podcasts. Sie helfen mir gerade durch eine schwere Phase. LG Robert