Wie Ablenkung die Konzentration steigern kann
Gelegentliche Ablenkung kann die Konzentration steigern. So das Ergebnis einer Studie der US-Forscher Alejandro Lleras und Atsunori Ariga von der mehr...
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Jacqueline Berger ist Feng Shui- und spirituelle Lebensberaterin. Über Lebensräume und Lebensträume spricht sie im myMONK-Interview. Warum? (<- die Frage mehr...
Wie oft höre ich diesen Satz „Ich bin so beschäftigt, ich habe einfach keine Zeit, regelmäßig zu meditieren!“ Hier schafft mehr...
Warum immer mehr Menschen Hilfe bei einem Psychotherapeuten suchen, wann man ernsthaft über einen Jobwechsel nachdenken sollte, ob Laufen gegen mehr...
Oliver Kulter ist Yogalehrer und freiberuflicher Kommunikationsberater, der Unternehmen dabei hilft, ernsthaft nachhaltiger zu handeln. Seine zahlreichen Rucksackreisen führten zu mehr...
Mit binauralen Beats kann sowohl die Stimmung gehoben als auch die Aufmerksamkeit gestärkt werden. Das zeigen Studienergebnisse aus den USA, mehr...
Rolf Münch kann auf eine lange, vielfältige und erfolgreiche Karriere zurückblicken: angefangen vom Fabrikarbeiter und Kellner über verschiedene Positionen in mehr...