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myMONK.de - Was soll das alles und wer steckt dahinter? Ich, Tim, habe ein Ziel. Und ich brauche Dich dafür. Neue Artikel
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Birgit: Ich finde die Grund-Idee hinter dem Artikel auch gut. Es stimmt sicher, das
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Arnd: Das Problem die Angst zu lassen ist das Problem des Artikels. An die Stelle
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Sacha Heck: Hallo. Super Text :) Stimme in allen Punkten zu. Es wäre gut, wenn die Leu
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Cinderella Glücklich: Guten Abend, Tim! Bin seit vorgestern auf der Mission "Jeden Tag ein myMon
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J.: Hallo! Vielleicht ist die Nase nicht "so schön" wie man sie gerne hätt
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Artikel mit dem Tag: "Featured"
Warum Zeit totschlagen keine Sünde ist
0“Zeit totschlagen” … dieser Ausdruck … ist fast mörderisch negativ. Aber ist es wirklich so schlimm, auch mal nichts zu machen – und zwar gar nichts? Kein gutes Buch lesen, keine Zeitung, kein Meditieren, keine Fremdsprache lernen. Die gängige Meinung [...]
6 wirkungsvolle Wege, um die eigenen Batterien aufzuladen
0Tony Schwarz ist der Autor des fantastischen Buches “The Power of Full Engagement”. Seine Grundaussage: Phasen der Anspannung müssen sich mit sehr regelmäßigen Phasen der Regeneration abwechseln. Zeitmanagement ist ein Mythos – stattdessen geht es darum, sich selbst und die [...]
Burn-out – Krankheit der Reichen?
3Das Robert-Koch-Institut hat herausgefunden: Reichen leiden an Burnout und arme Menschen an Depressionen Interessant war in diesem Zusammenhang, dass deutliche Unterschiede der Erkrankungen bei den verschieden Einkommensgruppen ermittelt wurden. 14 Prozent der Teilnehmer mit einem geringen Haushaltseinkommen litten vordergründig an [...]
Wie man verhindern kann, an der Realität zu zerbrechen
0Die Dinge geschehen, wie sie eben geschehen. Wir können Sie “geschehen lassen”, also gelassen sehen, was passiert. Oder dagegen ankämpfen, sie nicht akzeptieren, bis sie uns zerbrechen. Die Realität ist immer stärker als unser Widerwille, sie anzuerkennen. Leo Babauta, der [...]
Bore-out – Ein Betroffener berichtet – Interview mit Ulrich Kern
0Chronische Unterforderung kann uns ebenso krank machen wie eine dauerhafte Überforderung. Wie Ulrich Kern in einen Bore-out gelangt ist, wie er ihn erlebt hat und wie er wieder heraus kam – darüber spricht er im myMONK-Interview. Hallo Herr Kern, herzlich [...]
Leitfaden für den neuen Mann
1Vorbei die Zeiten, in denen ein Mann nur schießen, saufen, posen und sich unverletzbar hart geben musste, um als „echter Mann“ wahrgenommen zu werden. Vorbei sind aber auch die Zeiten der Gegenbewegung: weinerliche Weicheier haben genauso ausgedient, die alles … [...]
Leben im Goldenen Wind – Interview mit Prof. Meyer-Galow
2Professor Dr. Erhard Meyer-Galow ist Chemiker, war in führenden Positionen der deutschen Wirtschaft tätig (u.a. als Vorstandsvorsitzender der Hüls AG und der Stinnes AG) und Präsident der Gesellschaft Deutscher Chemiker, zudem wurde er 1998 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Als Folge [...]
24 Tage in vollkommener Dunkelheit – Interview mit Saskia John
0Saskia John hat erst zwölf, dann 24 Tage freiwillig in einem kleinen Apartment in völliger Dunkelheit verbracht. Einmal täglich kam ihr Betreuer für ein Gespräch in die Bleibe und sprach mit ihr über Ihre Erfahrungen. Von welchen Ängsten, aber auch [...]
Der Kämpfer, der sich nachts hinsetzte und weinen musste
0Mit einer schweren Niederlage im Gepäck legte der Kämpfer die letzten Schritte zu seinem Lager mit gesenktem Kopf zurück. Es war bereits nachts und seine Glieder schmerzten. Sein rechter Arm war verwundet, quer über den Oberkörper des Kämpfers verlief eine [...]
Schattenarbeit – Interview mit Andreas Gauger
0Wo Licht ist, ist auch Schatten. Nur wollen wir den nicht immer sehen. Zum Beispiel gibt es oft Persönlichkeitsanteile, die wir bestmöglich zu verdrängen versuchen, Erfahrungen, Gefühle, Gedanken. Andreas Gauger coacht Menschen auf diesem Gebiet, dem Gebiet der "Schattenarbeit". Welche [...]
TCM gegen Stress und ein Schlag, der nicht Krankenhaus, sondern Friedhof bedeutet – Interview mit Dr. Christopher Po Minar
0Dr. med. univ. Christopher Po Minar ist Gründer und Leiter des Anshen Institutes für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Heilkunst in Wien. Als Arzt für westliche Medizin und TCM kann er die Stärken der modernen Schulmedizin mit denen der Akupunktur, [...]
“Ich hatte alles, und war nicht glücklich. Heute bin ich es – obwohl mir nichts Materielles mehr bleibt”
0Antoine ist 26 Jahre alt und Student, als eine Busfahrt sein Leben veränderte. Die Basler Zeitung schreibt: Am 21. Oktober 2008 musste der junge Antoine mit ansehen, wie sein Vater bei einem Busunglück in Etroubles (IT) sein Leben verlor. Wie [...]
Selbstversorgung – Interview mit Hannelore Zech
0Hannelore Zech liebt die Natur, die Selbstversorgung und die "Permakultur". Warum das so ist, und wie sie sich ihr ideales Leben auf dem Land vorstellt, und was man dafür braucht, um weitgehend autark zu leben, das verrät Hannelore im myMONK-Interview. [...]
12 “Gesetze” für persönliche Weiterentwicklung und innere Freiheit (Gastbeitrag von Thomas Pfitzer)
0Aus den Ergebnissen der Gehirnforschung lassen sich Schlüsse ziehen, oder sagen wir „Grundregeln“ erstellen, die wichtig sind für unser Denken über die Welt, über uns und andere Menschen. Hält man sich an diese 11 Spiel-Regeln, erreicht man Gelassenheit und eine [...]
3 Methoden, Entscheidungen in unter einer Minute zu fällen
3Es ist immer besser, Entscheidungen selbst zu fällen, anstatt sie anderen zu überlassen / aufzuerzwingen. In den letzten Jahren bin ich immer mehr ein Fan schneller Entscheidungen geworden. Im Zweifelsfall höre ich inzwischen eher auf meinen Bauch als meinen Kopf. [...]
Warum eine Kündigung sinnvoll sein kann – auch wenn nicht weiß, was man danach machen soll
9BWL-Studium, danach in eine Werbeagentur, internationale Kunden betreuen. Um die ganze Welt reisen, damit die Kunden und der Arbeitgeber glücklich sind. Und man selbst? Immer weniger. So oder so ähnlich geht es vielen, egal ob in Beratungen, der Werbebranche, Wirtschaftsprüfungsgesellschaften [...]
Selbstzweifel – Woher sie kommen und wie man sie hinter sich lässt (ein für alle Mal) – Gastbeitrag von Verena Heinzerling
1Wer kennt es nicht das kleine Männchen im Ohr, das alles kommentiert und bewertet, kritisiert und beschimpft, uns erzählt, was wir zu tun oder zu lassen haben, uns sagt, dass die Interessen der anderen wichtiger sind, mit Katastrophen droht, Misstrauen [...]
Wie man authentisch sein und dadurch glücklich leben und sterben kann (Gastbeitrag von Thomas Pfitzer)
3Der Kreislauf des Glücks, oder was Authentizität – Sterben – und die inneren Werte miteinander zu tun haben. Zugegeben. Das ist ein verwirrender Titel, denn der Zusammenhang zwischen diesen drei Begriffen erschließt sich nicht sofort, aber er ist vorhanden – [...]
Interview mit Ingo-Wolf Kittel
0Ingo-Wolf Kittel ist ärztlicher Psychotherapeut und Gründer des "Philosophischen Cafés Augsburg-Schwaben". Zu den Themen, die er besonders liebt, gehören die Bewusstseinsentwicklung und die Achtsamkeit. Im myMONK-Interview spricht Ingo-Wolf Kittel darüber, ob Philosophen Angst vorm wirklichen Leben haben, über die Freiheit [...]
Begegnungen mit Mönchen, der Stille und dem Tod – Interview mit Matthias Dhammavaro Jordan
0Matthias Dhammavaro Jordan lebte von 1989 bis 2001 als buddhistischer Mönch der Theravada-Tradition in Thailand, studierte und praktizierte dort intensiv die buddhistische Philosophie und Psychologie sowie die Meditation. Auf Zeiten in absoluter Zurückgezogenheit kann Matthias ebenso zurückblicken wie auf ein [...]
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