Wenn ein Satz dein Leben verändert – mit Melanie Pignitter
Was hilft beim Durchhalten in schweren Zeiten? Wo können wir ansetzen, wenn wir uns wieder mehr selbst lieben wollen? Wann mehr...
Im Blog:
Was wirklich bei Angst hilft – mit Klara Hanstein
Heute zu Gast ist Klara Hanstein, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Therapeutin. Klara führte zwölf Jahre lange eine eigene Praxis mehr...
Wenn du dich ständig fragst, was andere fühlen
Fragst du dich ständig, was andere denken oder fühlen, und ob alles okay ist mit euch, zwischen euch? Hypervigilanz ist mehr...
Es gibt ein Gegenteil von Triggern und du solltest es kennen
Trigger, das sind die Signale, die Altes in uns anführen und unser Nervensystem sofort in den Überlebensmodus schicken. Doch es mehr...
Deine größte Leistung steht nicht im Lebenslauf
Unsere größten Leistungen stehen nicht im Lebenslauf. Vielleicht übersehen wir - und die Welt - sie deshalb so oft. Aber mehr...
Geh raus mit deinem Traum (die Angst vor Sichtbarkeit)
Was, wenn ich scheitere und alle sehen's? Was, wenn ich erfolgreich bin und noch mehr Menschen sehen mich? So viele mehr...
Es ist nicht zu spät für deinen Traum
Es ist nicht zu spät für dich, nicht zu spät für deinen Traum. Auch, wenn sich's manchmal (oder oft) so mehr...
