­

Im Blog:

  • 24946850372_69db08f589_c

Mund-Minimalismus: Achtstam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten (Podcast)

"Worte können zerstören oder aufbauen. Achtsames Sprechen kann Glück erzeugen; unachtsames Sprechen kann töten", sagt Thich Nhat Hanh. Warum, wieso, mehr...

13. Januar 2020|
  • New Brunswick Day. Image by Sean McGrath Photography (https://www.seanmcgrath.ca).

Wie das „Rückspiegel-Syndrom“ dein Leben lähmt (und was Du tun kannst)

In der Psychologie gibt es ein Phänomen, dass „Rückspiegel-Syndrom“ genannt wird und unheimlich viele von uns abhält von dem Leben, mehr...

10. Januar 2020|
  • 38441712156_b612c8a43f_c

Wie 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens wird

So wird 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens. Was genau Authentisch-Sein bedeutet, die drei wichtigsten Fragen dafür und wie wir mehr...

9. Januar 2020|
  • 3823600063_426624300c_c

Alltag ist besser als Lottogewinn

Wie oft hab ich davon geträumt, wie schön das wäre, nichts mehr tun zu müssen. Füße hoch. Wasser vor uns. mehr...

7. Januar 2020|
  • mymonk job

myMONK sucht Werkstudent (m|w|d)

myMONK macht Texte, Podcasts und Bücher für echte Menschen, die sich weiterentwickeln wollen ohne Bestellungen beim Universum, Feenstaub oder Taschakkas mehr...

6. Januar 2020|
  • 30669354471_89e83791c9_c

Eine kurze Geschichte, wenn Du Dich zu sehr mit anderen vergleichst

Da gibt es die Geschichte einer kleinen Welle, die sehr unglücklich war. „Ich fühl mich so schlecht“, hat sie gesagt, mehr...

3. Januar 2020|
  • 30889992684_46b7fc0dcc_c

Wie man Weihnachten überlebt

Was zählt wirklich an Weihnachten? Was passiert, wenn man Kindern zu viel Zeug schenkt? Was tun, wenn man einsam ist? mehr...

23. Dezember 2019|