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Im Blog:

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Besser kommunizieren lernen in 10 Minuten (Gewaltfreie Kommunikation)

Was, wenn wir unsere Bedürfnisse so ausdrücken könnten, dass der andere uns versteht - ohne gleich "dicht" zu machen? Wie mehr...

20. Februar 2019|
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Wenn Deine Eltern Dich abhängig halten: So kannst Du Dich befreien

Es folgt ein Beitrag von Andreas Gauger, Autor der myMONK-Bücher Selbstwertgefühl – Wie es entsteht und wie Du es stärken mehr...

19. Februar 2019|
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Dieser „negative Gedanke“ kann Dein Leben bereichern (eine buddhistische Übung)

Wie können wir loslassen und gleichzeitig das Leben mehr auskosten lernen? Zum Beispiel mit dem "negativen Gedanken" der heutigen Folge. mehr...

18. Februar 2019|
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Diese Frage kann Dich von schmerzhaften Erinnerungen befreien

Text von: Lena Schulte Überall, wo wir nicht freiwillig sind, sind wir gefangen. Dieser Ort war (und ist viel zu mehr...

15. Februar 2019|
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10 Anzeichen, dass Du eine Freundschaft beenden solltest (und Buddhas Rat)

Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...

14. Februar 2019|
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5 Wege, wie Du souverän reagierst auf unfreundliche Menschen

Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...

11. Februar 2019|
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5 Fragen, die Dir zu besserem Schlaf verhelfen können

Text von: Romy Hausmann Vom Kabarettisten Gerhart Polt stammt der schöne Ausspruch „Ich sinnlose vor mich – und das mit mehr...

8. Februar 2019|